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Camomille romaine

Chamaemelum nobile

Plante herbacée vivace de dix à trente centimètres de haut appartenant à la famille des Astéracées, la camomille romaine ou noble (Chamaemelum nobile) pousse un peu partout en Europe, avec une prédilection pour les sols riches en silice.

  • Bain

  • Application cutanée, massage

  • Voie orale

  • Voie respiratoire, diffusion

Elle est remarquablement bien tolérée mais son odeur est puissante.
NE PAS UTILISER Chez la femme enceinte ou allaitante, chez l’enfant avant 7 ans, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs, chez la personne allergique à l’un des composants (limonène), chez les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue.

Anxiété

Pour lever une angoisse, respirez directement pendant deux ou trois secondes un flacon d’huile essentielle de camomille romaine.

 

Stress

Appliquez quelques gouttes d’huile essentielle de camomille sur le plexus solaire, le long de la colonne vertébrale, sous la voûte plantaire et sur les plis de flexion interne des poignets.

Ses tiges sont velues et ses feuilles, de couleur vert blanchâtre, sont finement divisées en lobes courts et étroits. Le capitule est formé de fleurons ligulés blancs se recouvrant les uns les autres et entourant un disque de fleurons tubulés jaunes. Les fruits de la camomille sont jaunâtres, petits et côtelés.

Reine des tisanes pour vieilles dames et couche-tôt, la camomille n’a pas toujours eu cette image de rabat-joie. Dans l’Égypte pharaonique, elle était tout le contraire : dédiée à Ra, le dieu solaire, elle exaltait la vie, la lumière et la métamorphose. Les Grecs voyaient en elle une panacée et ils lui savaient tout particulièrement gré de guérir la malaria. Ils lui trouvaient une odeur de pomme mûre, d’où son nom de khamaimelon, « pomme de la terre », devenu en latin camomilla. Dioscoride et Galien la préconisaient pour les maladies féminines. Près de vingt siècles plus tard, elle faisait les délices des Italiens. Stendhal écrit, dans ses Promenades dans Rome, que ceux-ci chantaient à leurs belles : « Je bénis la fleur de camomille. » En Europe centrale, les femmes en usaient pour donner à leurs cheveux des reflets dorés. Dans la France profonde, on l’affectait aux maux d’estomac, à l’insomnie, à la migraine et à l’inflammation des paupières.

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