On parle de contracture musculaire lorsqu’un muscle subi une contraction involontaire voire se tétanise.
On confond souvent une contracture musculaire avec une crampe. À juste titre car une petite contracture à laquelle on ne prête pas attention peut, si elle dégénère, se transformer en crampe. Tout le muscle est tétanisé ! Parfois c’est l’inverse : à la suite d’une crampe pourtant « levée », on garde des points de contracture. Ce qui les différencie ? Généralement, les contractures musculaires durent plus longtemps que les crampes qui sont, elles, passagères.
Le plus souvent, les contractures musculaires touchent les sportifs au niveau du mollet ou du pied.
