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Genévrier

Juniperus communis

Originaire de Slovénie et de Crète, le genévrier (Juniperus communis) est un arbuste de la famille des Cupressacées haut de quatre à six mètres. Ses feuilles sont très piquantes, et il produit des cônes femelles parvenant à maturité en deux ans que l’on appelle « baies de genièvre ».

  • Bain

  • Application cutanée, massage

  • Voie orale

  • Voie respiratoire, diffusion

Sur la peau, l’huile essentielle de genévrier doit être diluée avant application.

NE PAS UTILISER Chez la femme enceinte ou allaitante, chez l’enfant avant 7 ans, chez la personne allergique à l’un des composants (limonène), chez les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, chez la personne souffrant d’un cancer hormono dépendant (ovaires, utérus, sein, prostate, testicules et certains cancers de l’intestin), chez les personnes souffrant de problèmes rénaux, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs.

Cellulite

Versez 4 gouttes d’huile essentielle de genévrier diluées dans une cuillerée à café d’huile végétale de pépins de raisin et massez fermement les zones concernées (de bas en haut).

Mélangez 10 à 20 gouttes d’huile essentielle de genévrier à un bouchon de base neutre pour bain ou de lait. Versez dans le bain et massez les zones concernées.

On se perd en conjectures sur l’origine du mot Juniperus, mais on sait sans l’ombre d’un doute que les petites baies noires du genévrier sont apparues très tôt dans l’histoire des hommes. On a découvert en 1932, à Malia en Crète, un brûle-parfum daté d’un millénaire avant J.-C. qui en contenait des fragments. Le bois de genévrier, réputé imputrescible, fut choisi pour tailler les poutres du temple d’Artémis à Éphèse, l’une des merveilles du monde. Les Romains en brûlaient sur la voie publique en temps d’épidémie, et ils en accrochaient aux portes pour éloigner les serpents. Les Grecs en faisaient don, pour se les concilier, aux redoutables Érinyes, déesses de la vengeance. Dans les années 1970, les Crétoises attribuaient leur fécondité à l’huile du genévrier qu’elles obtenaient en enterrant un alambic rustique au-dessus duquel brûlait un grand feu durant trois jours. En Allemagne, les grains de genièvre ne relèvent pas seulement la choucroute. Un « régime de santé » du célèbre abbé Kneipp conseille d’en manger vingt-trois jours durant pour se bien porter.

L’HERBIER AROMATIQUE & LES RECETTES

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Extraits du livre « Aromatherapia – Tout sur les huiles essentielles », d’Isabelle Pacchioni, aquarelles de Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Extraits du livre « 48 huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement » d’Isabelle Delaleu et Isabelle Pacchioni, Publications du groupe Mandadori France.Illustrations botaniques d’Agathe Haevermans.

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