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Lavande Vraie

Lavandula angustifolia

On ne peut prononcer le nom de lavande vraie (Lavandula angustifolia ssp. angustifolia (syn, lavendula vera, L. officilanis), sans que surgisse l’image d’immenses champs d’un bleu exquis.

  • Bain

  • Application cutanée, massage

  • Voie orale

  • Voie respiratoire, diffusion

Cette huile essentielle peut être utilisée chez les enfants, à condition d’être diluée.
NE PAS UTILISER Chez la femme enceinte ou allaitante, l’enfant avant 7 ans, la personne allergique à l’un des composants (limonène, linalol), les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs.

Brûlure, coup de soleil, peau irritée

Appliquez 2 ou 4 gouttes d’huile essentielle de lavande pure ou diluée à 50 % dans un gel d’aloé vera pour appliquer sur la zone irritée ou infectée.

 

Troubles nerveux

Utilisez 2 gouttes d’huile essentielle de lavande pure en massage sur le plexus solaire.

Respirez 1 ml de lavande placé dans un diffuseur pendant la journée pour vous calmer ou le soir pour mieux dormir.

Versez dans l’eau bien chaude du bain 10 gouttes d’huile essentielle de lavande dans une cuillerée à soupe de poudre de lait ou de base neutre pour bain. Détendez-vous pendant vingt minutes, séchez-vous sans vous rincer et allez vous coucher.

Rares sont les mots qui jouissent du pouvoir d’évocation de cet arbrisseau de cinquante à soixante-dix centimètres, de la famille des lamiacées, qui aime l’air, l’espace, la lumière et la chaleur.

Célébrée depuis la plus haute antiquité, la lavande était pour les Grecs l’un des nombreux « nards » (herbes à parfum). Elle servait à assainir et parfumer les thermes, institution chère au monde romain mais aisément malodorante. Ce n'est qu'au Moyen Âge que l'on voit apparaître le terme « lavande », du verbe latin lavare (laver). Son utilisation était associée à la lutte contre les maladies car on a longtemps cru que les mauvaises odeurs propageaient les maladies. Elle faisait partie des simples cultivées dans les jardins des moines. Son emploi en parfumerie s’est surtout imposé à partir du XIXe siècle. La lavande vraie est l'une des plantes majeures en aromathérapie : loin d’avoir seulement un agréable parfum, elle fournit une huile essentielle extrêmement polyvalente et efficace. De nos jours, tout en maintenant, sur les terrains difficiles entre mille et mille cinq cents mètres, la cueillette estivale d’antan, on cultive des espèces hybrides : la cueillette se pratique encore à la faucille, après la rosée du matin.

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Extraits du livre « Aromatherapia – Tout sur les huiles essentielles », d’Isabelle Pacchioni, aquarelles de Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Extraits du livre « 48 huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement » d’Isabelle Delaleu et Isabelle Pacchioni, Publications du groupe Mandadori France.Illustrations botaniques d’Agathe Haevermans.

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Ces propriétés, bienfaits et mode d’utilisation sont donnés à titre d’information; ils ne sauraient en aucun cas constituer ni se substituer à une information médicale que seuls peuvent dispenser les professionnels de la santé. Pour tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique, veuillez consulter un médecin.

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