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AROMATHÉRAPIE

Qu'est-ce qu'une huile végétale ?

 

Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les huiles végétales avant leur utilisation.

Les huiles végétales sont des compléments indispensables aux huiles essentielles. Elles permettent d’optimiser et de renforcer leurs actions et bienfaits.

COMMENT SONT OBTENUES LES HUILES VÉGÉTALES ?

huile végétale figue de barbarie

Obtenues à partir de graines, de noyaux de fruits, ou de plantes, les huiles végétales permettent de diluer les huiles essentielles avant d’effectuer des massages et des applications cutanées : un intérêt important car certaines huiles essentielles peuvent s’avérer irritantes si elles sont utilisées pures. Les huiles végétales facilitent également leur pénétration dans l’épiderme, servant ainsi de vecteurs efficaces. En outre, elles disposent de véritables vertus qui leur sont propres, et peuvent notamment soigner, embellir et protéger la peau, mais aussi, par exemple, stimuler la circulation veineuse ou favoriser la cicatrisation. Idéalement, ces huiles végétales seront choisies et associées précisément (entre elles ou avec des huiles essentielles), afin de répondre à des besoins spécifiques et de travailler en synergie. De vraies garanties d’efficacité !

POURQUOI ASSOCIER UNE HUILE VÉGÉTALE À UNE HUILE ESSENTIELLE ?

Pour faire pénétrer une huile essentielle dans l’organisme par voie cutanée, on la mélange le plus souvent à une « huile de support ». Les meilleures « diulants » des huiles essentielles sont les huiles végétales, car elles sont en effet lipophiles tout comme les huiles essentielles. Leur affinité particulière avec l’épiderme leur confère cet excellent pouvoir de pénétration cutanée.
Les huiles végétales sont des compléments indispensables aux huiles essentielles. Elles peuvent permettre un usage adéquat. Elles permettent notamment de diluer les huiles essentielles avant d’effectuer des massages et des applications cutanées : un intérêt important car certaines huiles essentielles peuvent s’avérer irritantes si elles sont utilisées pures.

huile végétale d'argan

QUEL EST LE RÔLE DES HUILES VÉGÉTALES ?

Les huiles végétales jouent un triple rôle : elles peuvent faciliter la pénétration des huiles essentielles et sont d’excellents soins de beauté de la peau grâce à leur richesse en acides gras essentiels (Oméga 3, 6, 9) qui favorisent la régénération et l’hydratation de la peau et la protègent grâce au film lipidique dont elles l’enveloppent.

Elles sont également riches en vitamines liposolubles (A, D, E et K) et en oligo-éléments.

COMMENT LES CHOISIR ?

Il faut impérativement les choisir bio, composées de graines, fruits ou plantes venus de cultures exclusivement biologiques (ou de plantes sauvages), sans engrais chimiques, ni pesticides, ni insecticides nocifs. On optera pour des huiles obtenues par pression à froid des graines ou noyaux (amande douce, abricot, rose musquée) ou par macération de plantes (millepertuis), ce qui évite ainsi de dénaturer leurs principes actifs. Et, bien sûr, elles seront sans adjonction de parfum, ni colorant, ni conservateur !

 

 Utilisez les plantes et les Huiles Essentielles avec précaution. Avant toute utilisation, lisez attentivement les informations et les précautions d'emploi. 
Extraits du Guide "48 Huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement" de Top Santé.

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