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SANTÉ PRATIQUE ET VIE QUOTIDIENNE

Les bons gestes anti-virus à adopter

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LA RECETTE POUR PROTÉGER SES VOIES RESPIRATOIRES

Découvrez le mode d'emploi de la recette pour protéger ses voies respiratoires.

En période d’épidémie :

Répartir cette synergie (cou, nuque, thorax, dos, voûte plantaire). Appliquez aussi une touche devant chaque narine.

  • Pour les 7 ans et plus : 5 gouttes 3 fois/jour
  • Pour les 15 ans et plus : 10 gouttes 3 fois/jour

Astuce :
Pour les 7 ans et plus : 1 goutte de chaque HE sur un mouchoir à glisser dans l’écharpe, couvrez-vous le nez & la bouche puis respirez profondément.

Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitant, les enfants de moins de 7 ans pour la voie orale, les personnes asthmatiques, épileptiques ou ayant des antécédents de convulsions, en cas de traitement médical, de maladie de longue durée ou d’allergie à l’huile essentielle.

 

LA RECETTE POUR SE SOIGNER DÈS LES PREMIERS SYMPTÔMES

traitement huiles essentielles virusDécouvrez le mode d'emploi de la recette pour se soigner dès les premiers symptômes.

En période d’épidémie :

Répartir cette synergie au niveau des poumons et sous la voûte plantaire.

  • Pour les 7 ans et plus : 3 fois/jour pendant 8 jours
  • Pour les 15 ans et plus : 5 fois/jour pendant 8 jours

En Inhalation humide :

  • 1 goutte de Laurier noble + 1 goutte d’Arbre à thé dans un grand bol d’eau frémissante. 2 fois/jour pendant 8 jours.

Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitant, les enfants de moins de 7 ans pour la voie orale, les personnes asthmatiques, épileptiques ou ayant des antécédents de convulsions, en cas de traitement médical, de maladie de longue durée ou d’allergie à l’huile essentielle.

 

* Se réferer aux mentions (1), (2), (3), (4) et (5) ci-dessous.
(1) 1-8 cinéole et action anti-IBV : Yang Z, Wu N, Fu Y, Yang G, Wang W, Zu Y, Efferth T. Anti-infectious bronchitis virus (IBV) activity of 1,8-cineole : effect on nucleocapsid (N) protein. J Biomol Struct Dyn. 2010 Dec;28(3):323-30.
(2) Laurier noble et SRAS-Cov: Loizzo MR, Saab AM, Tundis R, Statti GA, Menichini F, Lampronti I, Gambari R,  Cinatl J, Doerr HW. Phytochemical analysis and in vitro antiviral activities of the essential oils of seven Lebanon species. Chem Biodivers. 2008 Mar;5(3):461-70.
(3) Arbre à thé et grippe: Li X, Duan S, Chu C, Xu J, Zeng G, Lam AK, Zhou J, Yin Y, Fang D, Reynolds MJ, Gu H, Jiang L. Melaleuca alternifolia concentrate inhibits in vitro entry of influenza virus into host cells. Molecules. 2013 Aug 9;18(8):9550-66.
(4) Alpha et bêta-pinènes : Zhiwei Yang, Nan Wu, Yuangang Zu and Yujie Fu. Comparative Anti-Infectious Bronchitis Virus (IBV) Activity of (-)-Pinene: Effect on Nucleocapsid (N) Protein.
(5) Menthe poivrée et coronavirus :Raimundas Lelešius,ORCID: orcid.org/0000-0001-5007-6853, Agneta Karpovaitė, Rūta Mickienė, Tomas Drevinskas, Nicola Tiso, Ona Ragažinskienė, Loreta Kubilienė, Audrius Maruška , Algirdas Šalomskas. In vitro antiviral activity of fifteen plant extracts against avian infectious bronchitis virus. BMC Veterinary Research volume 15, Article number: 178 (2019).

Attention, les recettes sont proposées pour un usage familial complémentaire au traitement donné par le médecin et ne se substituent en aucun cas au conseil éclairé d'un spécialiste de santé.

 

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