Ciste ladanifère

cistus ladaniferus

Arbuste ligneux de la famille des Cistacées, le ciste pousse dans le bassin méditerranéen sur les terres pauvres, notamment en Espagne (Cistus ladaniférus), en Syrie (Cistus syriacus), en Crète (Cstus incarnus ssp creticus),et à Chypre (Cistus cyprius).

Ses fleurs, très parfumées, s’épanouissent d’avril à juin. Deux de ses espèces (Cistus creticus et Cistus monspeliensis), aux fleurs blanches et roses, embaument le maquis corse et faisaient dire à Napoléon que, les yeux fermés, il reconnaîtrait son île à son parfum. Des tentatives de culture ont été faites sans résultat probant, en raison des coûts de productions décourageants.

Molécules aromatiques principales : Monoterpènes dont α-pinène, alcools terpéniques, esters, acétophénones.

Famille : Cistacées.

Organes producteurs : Rameaux feuillus.

Rendement : 20g d’huile essentielle pour 100kg de plantes.

Équivalence : 1ml → 34 gouttes (dosage calculé pour un compte-gouttes calibré Pharmacopée européenne).

Bain
Application cutanée et massage
Voie orale
Voie respiratoire et diffusion

Principales indications

À la fois astringente, cicatrisante et antiseptique, elle stoppe les petites hémorragies, facilite la cicatrisation des plaies en évitant
une surinfection. Elle est recommandée contre toutes les infections infantiles virales, de la coqueluche à la rougeole en passant par la varicelle et la scarlatine.

Retrouvez toutes les vertus et utilisations des huiles essentielles dans notre rubrique Conseils.

RECETTES

Saignement de nez
Déposez 1 goutte d’huile essentielle de ciste ladanifère sur un bâtonnet ouaté et appliquez dans la narine (ou imprégner une mèche de coton à laisser dans la narine 1 à 2 minutes). A partir de 7 ans.

Défenses naturelles affaiblies
Appliquez sur le thorax 3 gouttes d’huile essentielle de ciste ladanifère diluées dans 5 gouttes d’huile végétale (d’amande douce, de jojoba ou de macadamia), chaque matin, pendant 7 jours. A partir de 12 ans.

Ampoules
Mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de ciste ladanifère avec 1 goutte d’huile essentielle d’hélichryse dans 20 gouttes d’huile végétale de rose musquée. Appliquez 4 gouttes du mélange sur l’ampoule, 3 fois par jour jusqu’à guérison. A partir de 7 ans.

CULTURE ET PRODUCTION

Le ciste est bien adapté à une culture en climat méditerranéen. L’Espagne produit le plus gros de la gomme labdanum, soit trois cents à trois cent cinquante tonnes par an.

PARFUM

La parfumerie use de son odeur puissante pour créer des parfums de la famille des chyprés ou des ambrés.

EXTRACTION ET RENDEMENT

On distille les rameaux feuillus pour obtenir l’huile essentielle, le rendement étant de 0,02 %, soit vingt grammes d’huile essentielle pour cent kilos de plante. Si l’on recherche seulement le labdanum ou gomme, dont on use comme cicatrisant en phytothérapie, on plonge les rameaux dans de l’eau chaude bicarbonatée.

FORMULE CHIMIQUE

Les composants les plus marquants du ciste d'Espagne sont des monoterpènes (50 %) des alcools diterpéniques, des esters, des acétophénones et des lactones.

Précautions d'emploi

Cette huile essentielle est à éviter en cas de traitement par anticoagulants. La voie orale est réservée à l’adulte et sur avis médical.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez l’enfant avant 7 ans, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs, chez la personne allergique aux huiles essentielles, chez les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue. Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d’un spécialiste de santé.

ESPÈCE APPARENTÉE

Ciste ladanifère à pinène (Cistus ladaniferus pineniferum).

Le ciste a réussi à étonner deux grands hommes : le père de l’histoire et celui de la botanique. « Il a, dit Hérodote, un parfum très agréable, alors qu’il vient d’un endroit très malodorant, car c’est dans la barbe des boucs qu’on le recueille. Quand les bêtes sortent des broussailles, il s’y attache comme de la glu. » Le ciste sécrète en effet une gomme, le labdanum, terme dérivé du syro-phénicien ladan, « l’herbe à glu ». Les Grecs préféraient utiliser pour la récolte des fouets à lanières de cuir. Linné, quant à lui, fut surpris par le nombre tout à fait exceptionnel de ses espèces – il en existe plus de trois cents ! Les Anciens utilisaient le ciste en fumigations et pour sa « vertu astringente » permettant d’arrêter les saignements. Ils appréciaient aussi sa senteur fauve : « Pur, le ciste doit avoir une odeur sauvage et sentir le désert », écrit Pline.

AROMATHERAPIA,
tout sur les huiles essentielles

Cette bible des huiles essentielles écrite par Isabelle Pacchioni relate l’histoire de l’aromathérapie puis nous guide, à travers les reportages photos de Jean-Claude Francolon, aux pays des huiles essentielles.

Ces propriétés, bienfaits et mode d’utilisation sont donnés à titre d’information; ils ne sauraient en aucun cas constituer ni se substituer à une information médicale que seuls peuvent dispenser les professionnels de la santé. Pour tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique, veuillez consulter un médecin.

Extraits du livre « Aromatherapia – Tout sur les huiles essentielles », d’Isabelle Pacchioni, aquarelles de Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Extraits du livre « 48 huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement » d’Isabelle Delaleu et Isabelle Pacchioni, Publications du groupe Mandadori France. Illustrations botaniques d’Agathe Haevermans.

Jé découvre