
Principales indications
Retrouvez toutes les vertus et utilisations des huiles essentielles dans notre rubrique Conseils.
Recettes
Appliquez 2 à 4 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie pure sur la zone concernée ou, éventuellement, les mélanger à autant de gouttes d’huile végétale de rose musquée ou de chanvre. A partir de 7 ans.
Sommeil
Prendre un bain contenant 5 à 8 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie diluées dans 2 cuillerées à soupe de base neutre pour le bain et la douche ou de lait écrémé. Y rester 20 minutes et ne pas se rincer avant de se coucher. A partir de 7 ans.
Détente
Appliquez 2 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie pure sur le plexus solaire et masser doucement. A partir de 7 ans.
culture et production
parfum
extraction et rendement
formule chimique
Retouvez ci-dessous toutes ses caractéristiques biochimiques :
- Acétate de Linalyle : 25 à 46 %
- Linalol : 20 à 45 %
- Terpinène-4-ol : 1.2 à 6 %
- Octanone-3 : inférieur à 2.5 %
- 1,8-cinéole (eucalyptol) : inférieur à 2.5 %
- α-terpinéol : inférieur à 2 %
- Camphre (bornéone) : inférieur à 1.2 %
- Limonène : inférieur à 1 %
Précautions d'emploi
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, l’enfant avant 7 ans, la personne allergique à l’un des composants (limonène, linalol), les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs.
Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d’un spécialiste de santé.
espèces apparentées
Retrouvez les autres espèces de lavande :
- Lavande Aspic (lavandula latifolia),
- Lavandin Super (lavandula angustifolia x lavandula latifolia).
Célébrée depuis la plus haute antiquité, la lavande était pour les Grecs l’un des nombreux « nards » (herbes à parfum). Elle servait à assainir et parfumer les thermes, institution chère au monde romain mais aisément malodorante. Ce n'est qu'au Moyen Âge que l'on voit apparaître le terme « lavande », du verbe latin lavare (laver). Son utilisation était associée à la lutte contre les maladies car on a longtemps cru que les mauvaises odeurs propageaient les maladies. Elle faisait partie des simples cultivées dans les jardins des moines. Son emploi en parfumerie s’est surtout imposé à partir du XIXe siècle. La lavande vraie est l'une des plantes majeures en aromathérapie : loin d’avoir seulement un agréable parfum, elle fournit une huile essentielle extrêmement polyvalente et efficace. De nos jours, tout en maintenant, sur les terrains difficiles entre mille et mille cinq cents mètres, la cueillette estivale d’antan, on cultive des espèces hybrides : la cueillette se pratique encore à la faucille, après la rosée du matin.
AROMATHERAPIA,
tout sur les huiles essentielles
Ces propriétés, bienfaits et mode d’utilisation sont donnés à titre d’information; ils ne sauraient en aucun cas constituer ni se substituer à une information médicale que seuls peuvent dispenser les professionnels de la santé. Pour tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique, veuillez consulter un médecin.
Extraits du livre « Aromatherapia – Tout sur les huiles essentielles », d’Isabelle Pacchioni, aquarelles de Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Extraits du livre « 48 huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement » d’Isabelle Delaleu et Isabelle Pacchioni, Publications du groupe Mandadori France.Illustrations botaniques d’Agathe Haevermans.