Elle est avant tout relaxante, spasmolytique et décontracturante, ce qui en fait une alliée de choix contre le stress mais aussi pour soulager les contractures et les crampes. D’autant qu’elle présente des vertus antalgiques localement. C’est également un bon anti-infectieux et antiparasitaire cutané.
Retrouvez toutes les vertus et utilisations des huiles essentielles dans notre rubrique Conseils.
Lavandin super
lavandula angustifolia x lavandula latifolia
Cet hybride de lavandes vraie et aspic, plus résistant, pousse à basse altitude et est cultivé en France, en Italie et en Espagne. Les lavandins, d’une façon générale, ont un rendement qui peut être jusqu’à dix fois plus élevé que celui de la lavande vraie, selon les espèces.
Molécules aromatiques principales : Monoterpénols (linalol), esters terpéniques (acétate de linalyle), cétones monoterpéniques (camphre), oxydes terpéniques (1,8-cinéole ou eucalyptol).
Famille : Lamiacées.
Organes producteurs : Sommités fleuries.
Rendement : 2 à 3kg d’huile essentielle pour 100kg de fleurs.
Équivalence : 1ml → 29 gouttes (dosage calculé pour un compte-gouttes calibré Pharmacopée européenne)
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Bain
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Application cutanée et massage
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Voie orale
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Voie respiratoire et diffusion
Principales indications
Recettes
Préparation à l'effort
Mélangez 5 gouttes d’huile essentielle de lavandin super avec 2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie dans 1 cuillerée à café d’huile végétale de calophylle et massez les muscles. A partir de 15 ans.
Relaxation
Diluez 1 goutte d’huile essentielle de lavandin super dans 5 gouttes d’huile végétale (de macadamia, d’amande douce, ou de jojoba), et appliquez sur les poignets ou au niveau du plexus solaire, 2 ou 3 fois par jour, en période de stress. A partir de 7 ans.
Crampes et douleurs musculaires
Mélangez 40 gouttes d’huile essentielle de lavandin super et 40 gouttes d’huile essentielle de gingembre frais dans 30 ml d'huile végétale de calophylle ou d'arnica. Massez avec quelques gouttes du mélange, 2 fois par jour. A partir de 15 ans.
Demandez toujours conseil à votre pharmacien.
Mélangez 5 gouttes d’huile essentielle de lavandin super avec 2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie dans 1 cuillerée à café d’huile végétale de calophylle et massez les muscles. A partir de 15 ans.
Relaxation
Diluez 1 goutte d’huile essentielle de lavandin super dans 5 gouttes d’huile végétale (de macadamia, d’amande douce, ou de jojoba), et appliquez sur les poignets ou au niveau du plexus solaire, 2 ou 3 fois par jour, en période de stress. A partir de 7 ans.
Crampes et douleurs musculaires
Mélangez 40 gouttes d’huile essentielle de lavandin super et 40 gouttes d’huile essentielle de gingembre frais dans 30 ml d'huile végétale de calophylle ou d'arnica. Massez avec quelques gouttes du mélange, 2 fois par jour. A partir de 15 ans.
Demandez toujours conseil à votre pharmacien.
Précautions d'emploi
La diffusion ne doit se faire que hors de la présence de jeunes enfants. Sur la peau, l’huile essentielle de lavandin super doit systématiquement être diluée.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez l’enfant avant 7 ans, chez la personne allergique à l’un des composants (camphre, linalol), chez les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez l’enfant avant 7 ans, chez la personne allergique à l’un des composants (camphre, linalol), chez les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs.
Il est cultivé en France, en Italie et en Espagne. Les lavandins, d’une façon générale, ont un rendement qui peut être jusqu’à dix fois plus élevé que celui de la lavande vraie, selon les variétés.
AROMATHERAPIA,
tout sur les huiles essentielles
Cette bible des huiles essentielles écrite par Isabelle Pacchioni relate l’histoire de l’aromathérapie puis nous guide, à travers les reportages photos de Jean-Claude Francolon, aux pays des huiles essentielles.
Ces propriétés, bienfaits et mode d’utilisation sont donnés à titre d’information; ils ne sauraient en aucun cas constituer ni se substituer à une information médicale que seuls peuvent dispenser les professionnels de la santé. Pour tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique, veuillez consulter un médecin.
Extraits du livre « Aromatherapia – Tout sur les huiles essentielles », d’Isabelle Pacchioni, aquarelles de Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Extraits du livre « 48 huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement » d’Isabelle Delaleu et Isabelle Pacchioni, Publications du groupe Mandadori France.Illustrations botaniques d’Agathe Haevermans.
Ces propriétés, bienfaits et mode d’utilisation sont donnés à titre d’information; ils ne sauraient en aucun cas constituer ni se substituer à une information médicale que seuls peuvent dispenser les professionnels de la santé. Pour tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique, veuillez consulter un médecin.
Extraits du livre « Aromatherapia – Tout sur les huiles essentielles », d’Isabelle Pacchioni, aquarelles de Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Extraits du livre « 48 huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement » d’Isabelle Delaleu et Isabelle Pacchioni, Publications du groupe Mandadori France.Illustrations botaniques d’Agathe Haevermans.
