Apaisante et relaxante, elle agit contre les troubles de l’humeur ou en dissipant la fatigue. C’est une aide efficace à l’arrêt du tabac, car elle éloigne angoisses, irritabilité et boulimie. Anti-infectieuse et fongicide,
elle traite les pathologies respiratoires ou les mycoses, facilite les digestions difficiles, calme les douleurs rhumatismales mais également les ardeurs sexuelles obsédantes. Elle est bénéfique aux hypertendus.
Retrouvez toutes les vertus et utilisations des huiles essentielles dans notre rubrique Conseils.
Marjolaine à coquilles
origanum majorana
La marjolaine (Origanum majorana) est une plante annuelle ou bisannuelle de soixante centimètres, de la famille des Lamiacées et originaire de l’est du bassin méditerranéen (Chypre, Égypte, Turquie).
Elle pousse très bien sur les sols arides mais ne supporte pas l’humidité froide. Les tiges sont velues, avec des feuilles vertes arrondies et légèrement dentées.
Molécules aromatiques principales : Monoterpénols (terpinène-4-ol, thujanols), monoterpènes (γ et α-terpinènes).
Famille : Lamiacées.
Organes producteurs : Sommités fleuries.
Rendement : 200 à 300g d’huile essentielle pour 100kg de fleurs.
Équivalence : 1ml → 31 gouttes (dosage calculé pour un compte-gouttes calibré Pharmacopée européenne).
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Bain
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Application cutanée et massage
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Voie orale
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Voie respiratoire et diffusion
Principales indications
Recettes
Anxiété et chagrin
Déposez ponctuellement 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles sur l’intérieur des poignets, le plexus solaire et le long de la colonne vertébrale, 4 fois par jour. A partir de 12 ans.
Douleurs digestives et abdominales
Prenez 2 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles sur un comprimé neutre, un sucre ou dans 1 cuillerée à café d’huile végétale d’amande douce. Poursuivez pendant 20 jours en cas de douleurs chroniques. A partir de 15 ans.
Hypertension bénigne passagère et stress
Massez le plexus solaire matin et soir pendant 10 jours avec 5 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles et autant d’huile végétale de jojoba. Recette réservée à l'adulte.
Déposez ponctuellement 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles sur l’intérieur des poignets, le plexus solaire et le long de la colonne vertébrale, 4 fois par jour. A partir de 12 ans.
Douleurs digestives et abdominales
Prenez 2 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles sur un comprimé neutre, un sucre ou dans 1 cuillerée à café d’huile végétale d’amande douce. Poursuivez pendant 20 jours en cas de douleurs chroniques. A partir de 15 ans.
Hypertension bénigne passagère et stress
Massez le plexus solaire matin et soir pendant 10 jours avec 5 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles et autant d’huile végétale de jojoba. Recette réservée à l'adulte.
culture et production
La marjolaine est cultivée jusqu’à deux mille mètres d’altitude. Ses petites fleurs mauves et blanches s’épanouissent en juillet-août.
parfum
L’arôme de la marjolaine, assez proche de celui du thym, est plus fin que celui de l’origan.
extraction et rendement
La distillation de cent kilos de sommités fleuries fournit de deux cents à trois cents grammes d’une huile essentielle jaune pâle et légèrement ambrée, avec un rendement de 0,2 % à 0,3 %. Comme condiment, on utilise surtout ses feuilles.
formule chimique
Ses principes actifs sont notamment des monoterpènes (40 %), des monoterpénols (50 %), dont du terpinène-1-ol-4. À la différence de l’origan (ou herbe à pizzas), la marjolaine ne contient pas de phénols.
Ne pas la confondre non plus avec la marjolaine d’Espagne (Thymus mastichina) aux propriétés très différentes.
Ne pas la confondre non plus avec la marjolaine d’Espagne (Thymus mastichina) aux propriétés très différentes.
Précautions d'emploi
Ne pas l’appliquer pure, diluer à 50 % dans une huile végétale.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez l’enfant avant 7 ans, chez la personne allergique aux huiles essentielles, chez les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, sur une longue période chez une personne atteinte d’insuffisance rénale fonctionnelle, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs. Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d’un spécialiste de santé.
Pour chaque recette, référez-vous aux précautions d’emploi de chaque huile essentielle et / ou huile végétale utilisée.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez l’enfant avant 7 ans, chez la personne allergique aux huiles essentielles, chez les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, sur une longue période chez une personne atteinte d’insuffisance rénale fonctionnelle, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs. Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d’un spécialiste de santé.
Pour chaque recette, référez-vous aux précautions d’emploi de chaque huile essentielle et / ou huile végétale utilisée.
La marjolaine est née d’un accident. Au temps où le monde sentait bon, Amarakos était chargé du soin des parfums à la cour de Cinyre. Un jour, il eut le malheur de briser un vase au contenu exquis, et « il sécha sur pied de douleur ». Les dieux, pris de pitié, le changèrent en marjolaine ou origan (amarakos). En Égypte, la marjolaine entrait dans les onguents et les fumigations. Les Grecs l’appliquaient en emplâtre sur les membres douloureux et l’offraient aux dieux. Dioscoride identifia la vertu principale de la plante : « Elle combat les fermentations acides de l’estomac. » Son essence, selon le « Tarif du Maximum » (301 après J.-C.), se vendait à Rome cent deniers la livre, soit plus que de l’huile à la rose. Au Moyen Âge, la marjolaine, dite « cache-puces », portait chance et soignait à peu près tout. Le célèbre médecin allemand Fabricius von Hilden (1560-1634) en usa pour guérir d’un « rhume de cerveau » l’illustre général Wallenstein, qui l’en récompensa par « deux cents écus d’or ».
AROMATHERAPIA,
tout sur les huiles essentielles
Cette bible des huiles essentielles écrite par Isabelle Pacchioni relate l’histoire de l’aromathérapie puis nous guide, à travers les reportages photos de Jean-Claude Francolon, aux pays des huiles essentielles.
Ces propriétés, bienfaits et mode d’utilisation sont donnés à titre d’information; ils ne sauraient en aucun cas constituer ni se substituer à une information médicale que seuls peuvent dispenser les professionnels de la santé. Pour tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique, veuillez consulter un médecin.
Extraits du livre « Aromatherapia – Tout sur les huiles essentielles », d’Isabelle Pacchioni, aquarelles de Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Extraits du livre « 48 huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement » d’Isabelle Delaleu et Isabelle Pacchioni, Publications du groupe Mandadori France.Illustrations botaniques d’Agathe Haevermans.
Ces propriétés, bienfaits et mode d’utilisation sont donnés à titre d’information; ils ne sauraient en aucun cas constituer ni se substituer à une information médicale que seuls peuvent dispenser les professionnels de la santé. Pour tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique, veuillez consulter un médecin.
Extraits du livre « Aromatherapia – Tout sur les huiles essentielles », d’Isabelle Pacchioni, aquarelles de Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Extraits du livre « 48 huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement » d’Isabelle Delaleu et Isabelle Pacchioni, Publications du groupe Mandadori France.Illustrations botaniques d’Agathe Haevermans.
