Providence des stressés, l’huile essentielle de petit grain bigarade exerce un très puissant effet relaxant et sédatif qui efface le « coup de blues » et elle favorise un sommeil reposant et de bonne qualité. Elle est très utile pour calmer les enfants hyperactifs. Elle remédie à tous les déséquilibres nerveux, spasmophilie, troubles de la respiration et du rythme cardiaque liés au stress. Anti spasmodique, elle soulage crampes, torticolis, coliques et douleurs des règles. Tonique et astringente pour la peau, elle améliore son état, régénère les cellules et lutte contre la transpiration excessive.
Retrouvez toutes les vertus et utilisations des huiles essentielles dans notre rubrique Conseils.
Petit grain bigarade
citrus aurantium ssp. amara folia
Originaire d’Asie, le bigaradier ou « oranger amer » (Citrus aurantium ssp.amara (folia)) est un arbre de la famille des Rutacées aux branches épineuses et aux feuilles alternes, persistantes et coriaces, d’un vert brillant.
Il porte des bigarades, appelées aussi « oranges amères », fruits impropres à la consommation, plus petits que les oranges douces, à l’épaisse écorce rugueuse et à la pulpe âcre et acide
On l’utilise sous deux formes en médecine traditionnelle chinoise pour traiter les troubles digestifs et cardiaques : le zhi shi (fruit vert) et le zhi kiao (zeste).
Molécules aromatiques principales : Esters terpéniques (acétates de linalyle, de géranyle et de néryle), monoterpénols (linalol , α-terpinéol).
Famille : Rutacées.
Organes producteurs : Feuilles et petits rameaux.
Rendement : 700g d’huile essentielle pour 100kg de plantes.
Équivalence : 1ml → 31 gouttes (dosage calculé pour un compte-gouttes calibré Pharmacopée européenne).
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Bain
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Application cutanée et massage
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Voie orale
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Voie respiratoire et diffusion
Principales indications
Recettes
Rééquilibrage nerveux
Diluez 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigarade dans 3 gouttes d’huile végétale d’amande douce. Déposez le mélange sur la face interne de chaque poignet, et respirer. A partir de 7 ans.
Peau dévitalisée
Diluez 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigarade dans 1 cuillerée à café d’huile végétale de noyau d’abricot. Appliquez le mélange en soin de nuit sur le visage (en évitant le contour des yeux), le cou et le décolleté. A partir de 15 ans.
Angoisses
Versez 10 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade dans 2 cuillerées à soupe de base neutre pour le bain et la douche et ajouter à l’eau du bain. En complément, prendre 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigarade sur un comprimé neutre ou un sucre, 3 à 4 fois par jour. A partir de 12 ans.
Diluez 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigarade dans 3 gouttes d’huile végétale d’amande douce. Déposez le mélange sur la face interne de chaque poignet, et respirer. A partir de 7 ans.
Peau dévitalisée
Diluez 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigarade dans 1 cuillerée à café d’huile végétale de noyau d’abricot. Appliquez le mélange en soin de nuit sur le visage (en évitant le contour des yeux), le cou et le décolleté. A partir de 15 ans.
Angoisses
Versez 10 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigarade dans 2 cuillerées à soupe de base neutre pour le bain et la douche et ajouter à l’eau du bain. En complément, prendre 1 goutte d’huile essentielle de petit grain bigarade sur un comprimé neutre ou un sucre, 3 à 4 fois par jour. A partir de 12 ans.
CULTURE ET PRODUCTION
L’oranger « amer », introduit par les Arabes au IXe siècle en Espagne, appelé « oranger de Séville », est cultivé dans de nombreux pays, entre autres en Inde, en Chine et au Paraguay. Il trouve son principal emploi en parfumerie et entre dans la composition des eaux de Cologne.
PARFUM
L’odeur du petit grain bigarade est celle des agrumes, acidulée, fraîche et florale, avec une note prononcée d’orange.
EXTRACTION ET RENDEMENT
L’huile essentielle de petit grain bigarade est obtenue par distillation des feuilles alors que l’essence dite « d’orange amère » provient, comme c’est le cas de tous les agrumes, d’expression à froid du zeste. Il faut cent kilos de feuilles pour obtenir sept cents grammes d’huile essentielle, soit un rendement de 0,7 %.
FORMULE CHIMIQUE
Les principaux constituants actifs de l’huile essentielle de petit grain bigarade sont des esters terpéniques (acétates de linalyle, de géranyle et de néryle) et des monoterpénols (alpha-terpinéol, linalol).
Précautions d'emploi
L’huile essentielle de petit grain bigarade doit être diluée avant toute application sur la peau.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez l’enfant avant 7 ans, chez la personne allergique à l’un des composants (géraniol, limonène, linalol), chez les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs. Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d’un spécialiste de santé.
Pour chaque recette, référez-vous aux précautions d’emploi de chaque huile essentielle et / ou huile végétale utilisée.
Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez l’enfant avant 7 ans, chez la personne allergique à l’un des composants (géraniol, limonène, linalol), chez les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs. Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d’un spécialiste de santé.
Pour chaque recette, référez-vous aux précautions d’emploi de chaque huile essentielle et / ou huile végétale utilisée.
Le bigaradier fut, comme plusieurs arbres fruitiers orientaux, rapporté dans leurs patries respectives par les soldats d’Alexandre et, quinze siècles plus tard, réintroduit par les croisés dans un Occident qui l’avait oublié. Son fruit, l’orange amère que l’on nommait alors « pomme mède », était connu des Anciens bien avant d’être cultivé. Ils vantaient à juste titre son écorce qu’ils employaient comme tonique digestif servant d’entrée à leurs indigestes festins et protégeant contre leurs suites. Le Grec Théophraste, père fondateur de la botanique en tant qu’auteur des Recherches sur les plantes et causes des plantes, mentionnait ce fruit avec éloge dès le IVe siècle avant J.-C. Six siècles plus tard, Galien, médecin de l’empereur Commode, le prescrivait pour soigner un grand nombre de maladies. On l’utilise sous deux formes en médecine traditionnelle chinoise pour traiter les troubles digestifs et cardiaques : le zhi shi (fruit vert) et le zhi kiao (zeste). Mariant la douceur à l’amertume, ce fruit exquis et paradoxal ne pouvait qu’inspirer les poètes. Aragon a ainsi chanté son « sombre amour d’orange amère ».
AROMATHERAPIA,
tout sur les huiles essentielles
Cette bible des huiles essentielles écrite par Isabelle Pacchioni relate l’histoire de l’aromathérapie puis nous guide, à travers les reportages photos de Jean-Claude Francolon, aux pays des huiles essentielles.
Ces propriétés, bienfaits et mode d’utilisation sont donnés à titre d’information; ils ne sauraient en aucun cas constituer ni se substituer à une information médicale que seuls peuvent dispenser les professionnels de la santé. Pour tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique, veuillez consulter un médecin.
Extraits du livre « Aromatherapia – Tout sur les huiles essentielles », d’Isabelle Pacchioni, aquarelles de Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Extraits du livre « 48 huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement » d’Isabelle Delaleu et Isabelle Pacchioni, Publications du groupe Mandadori France.Illustrations botaniques d’Agathe Haevermans.
Ces propriétés, bienfaits et mode d’utilisation sont donnés à titre d’information; ils ne sauraient en aucun cas constituer ni se substituer à une information médicale que seuls peuvent dispenser les professionnels de la santé. Pour tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique, veuillez consulter un médecin.
Extraits du livre « Aromatherapia – Tout sur les huiles essentielles », d’Isabelle Pacchioni, aquarelles de Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Extraits du livre « 48 huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement » d’Isabelle Delaleu et Isabelle Pacchioni, Publications du groupe Mandadori France.Illustrations botaniques d’Agathe Haevermans.
