
Principales indications
Retrouvez toutes les vertus et utilisations des huiles essentielles dans notre rubrique Conseils.
Recettes
Mélangez 5 gouttes d’huile essentielle de romarin à camphre + 6 gouttes d’huile végétale d’arnica et massez les zones concernées. A partir de 12 ans.
Digestion et douleurs de règles
Massez le ventre 4 fois par jour avec un mélange de 3 gouttes d’huile essentielle de romarin à camphre + 4 gouttes d’huile végétale de macadamia ou d’amande douce. A partir de 12 ans.
Cellulite, troubles veineux
Mélangez 5 gouttes d’huile essentielle de romarin à camphre + 1 cuillerée à soupe d’un mélange d’huiles végétales de calophylle et de macadamia (à parts égales) et massez, un matin sur deux, les zones concernées pendant 3 semaines. A partir de 15 ans.
CULTURE ET PRODUCTION
PARFUM
EXTRACTION ET RENDEMENT
FORMULE CHIMIQUE
Précautions d'emploi
Ne pas utiliser : chez la femme enceinte ou allaitante, chez l’enfant avant 7 ans, chez la personne allergique à l’un des composants (limonène, linalol), chez les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs, en cas de troubles cardiaques (hypertension, arythmie...). Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d’un spécialiste de santé.
Pour chaque recette, référez-vous aux précautions d’emploi de chaque huile essentielle et / ou huile végétale utilisée.
À Rome, il figure dans la liste fiscale des aromates de Vespasien. On en disposait sur les tombes comme un gage d’immortalité et, dans les Métamorphoses d’Ovide, il est né du sang d’une princesse que son père avait tuée pour la punir d’avoir cédé aux avances d’Apollon. Le Moyen Âge ne pouvait pas être en reste d’une légende : les fleurs du romarin étaient blanches mais, peu avant de mettre Jésus au monde, Marie étendit sur elles sa cape bleue qui leur donna sa couleur. Les bienfaits de la plante sont multiples mais l’un d’eux prime sur tous les autres. La célèbre « eau de la Reine de Hongrie » était à base de fleurs de romarin. Grâce à cette potion magique, cette souveraine du XIXe siècle, qui ne se consolait pas d’avoir et, surtout, de paraître ses soixante-douze ans, aurait retrouvé sa fraîcheur et un soupirant.
AROMATHERAPIA,
tout sur les huiles essentielles
Ces propriétés, bienfaits et mode d’utilisation sont donnés à titre d’information; ils ne sauraient en aucun cas constituer ni se substituer à une information médicale que seuls peuvent dispenser les professionnels de la santé. Pour tout usage d’huiles essentielles dans un but thérapeutique, veuillez consulter un médecin.
Extraits du livre « Aromatherapia – Tout sur les huiles essentielles », d’Isabelle Pacchioni, aquarelles de Patrick MORIN, Editions Aroma Thera. Extraits du livre « 48 huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement » d’Isabelle Delaleu et Isabelle Pacchioni, Publications du groupe Mandadori France.Illustrations botaniques d’Agathe Haevermans.