Basilic à linalol

Ocimum basilicum linaloliferum

Equilibrante nerveuse Antispasmodique Purifiante

Principales propriétés :

Calmante et équilibrante nerveuse, elle s’occupe à merveille d’apaiser anxiété, angoisses, asthénie, déprime, déséquilibres nerveux, fatigue nerveuse, irritabilité, nervosité, troubles du sommeil.

Ses vertus antispasmodiques lui permettent d’apaiser les spasmes et crampes abdominaux (aérophagie, ballonnements, flatulences, règles…), ainsi que la toux.

Astringente, purifiante et régénérante, elle est idéale contre l’acné, les comédons, les points noirs, l’irritation du cuir chevelu, les pellicules, ou la séborrhée.

Retrouvez toutes les vertus et utilisations des huiles essentielles dans notre rubrique Conseils.

  • Application cutanée et massage
  • Bain
  • Voie orale
  • Inhalation sèche

Recettes

Tension nerveuse (apaiser nervosité, palpitations, tremblements)
Diluer 2 gouttes d’huile essentielle de basilic à linalol dans 8 gouttes d’huile végétale multiusage. Appliquer en massage au niveau du plexus solaire, matin et soir pendant 10 jours. À partir de 7 ans.

Syndrome de l’intestin irritable
Prendre 3 fois par jour (juste après le repas), pendant 7 jours, 1 goutte d’huile essentielle de basilic à linalol sur un comprimé neutre. Recette réservée à l'adulte.

Peau grasse à imperfections
Mélanger 2 gouttes d’huile essentielle de basilic à linalol dans 45 ml de gel nettoyant. Bien agiter le flacon avant utilisation. Appliquer une petite noisette du mélange dans le creux de la main, faire mousser, laver la zone concernée, rincer. Il existe dans le commerce des flacons pompe de 50 ml en verre ambré, idéal pour la réalisation de cette recette. À partir de 12 ans.

En cuisine ! Assaisonnement salade de tomates
Mélanger 1 goutte d’huile essentielle de basilic à linalol dans 2 cuillerées à soupe d’huile végétale comestible. Assaisonner les tomates avec le mélange aromatique. Agrémenter de ciboulette et de quelques oignons blancs. À partir de 7 ans.

Précautions d'emploi

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, l’enfant avant 7 ans (sauf par voie orale : utilisation à partir de 12 ans), la personne allergique aux huiles essentielles, les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs. Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d’un spécialiste de santé.

Demandez toujours conseil à votre pharmacien, votre médecin ou votre aromathérapeute. Pour chaque recette, référez-vous aux précautions d’emploi de chaque huile essentielle et / ou huile végétale utilisée.

Caractéristiques

Famille : Lamiacées.
Organes producteurs : Parties aériennes fleuries.
Parfum : Doux, herbacé, très légèrement anisé.
Couleur : Jaune pâle à jaune ambré.
Équivalence : 1ml → 39 gouttes (dosage calculé pour un compte-gouttes calibré Pharmacopée européenne).

Extraction et rendement

L’huile essentielle de basilic à linalol est obtenue grâce à une distillation des parties aériennes fleuries par entraînement à la vapeur d’eau. Le rendement est d’environ 0,07 %, soit 700 grammes pour 1 tonne de parties aériennes fleuries, et peut varier selon l’origine, le stade de récolte et les conditions de culture.

Formule chimique

Les principaux composants actifs de l’huile essentielle du basilic à linalol sont des monoterpénols (linalol), sesquiterpènes [(E)-α-bergamotène, germacrène D], oxydes terpéniques (1,8-cinéole ou eucalyptol), et des phénols (eugénol).

Différences des variétés

BASILIC EXOTIQUE : à l’arôme très prononcé, il est reconnu pour ses propriétés fortement antispasmodique et tonique digestive.

BASILIC À LINALOL : à l’arôme très doux, il est le plus équilibrant nerveux des deux et puissamment cicatrisant.

Également appelé basilic doux à linalol cette petite plante aux feuilles à l’odeur si caractéristique quand on les froisse pousse en Asie et en Égypte. Elle est originaire d’Inde, où elle est une plante sacrée. Dans l'Europe du Moyen Âge, le basilic faisait partie des plantes de la sorcellerie. Attention à ne pas confondre le basilic à linalol (à l’arôme doux) avec le basilic exotique (à l’arôme très prononcé) : ils ont des indications bien distinctes !

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