Epinette noire

Picea mariana

Stimulante Expectorante Anti-inflammatoire

Principales propriétés :

Ses capacités à agir sur les états de fatigue (physique et nerveuse) intense et les symptômes associés (spasmes involontaires, émotivité, angoisses, déprime, manque de concentration) en font l’huile essentielle de l’épuisement et du burn-out par excellence !

Elle soulage aussi la toux, tout en favorisant l’expectoration. Antibactérienne, antiseptique et stimulante des défenses immunitaires, elle traite aussi les sinusites.

Anti-inflammatoire et antalgique, elle est utilisée en rhumatologie et relaxe les muscles en cas de contracture.

Retrouvez toutes les vertus et utilisations des huiles essentielles dans notre rubrique Conseils.

  • Application cutanée et massage
  • Bain
  • Voie orale
  • Inhalation (sèche ou humide)
  • Diffusion

Recettes

Fatigue physique
3 gouttes d’huile essentielle d’épinette noire diluées dans une cuillerée à café d’huile végétale multiusage. À utiliser en massage du plexus solaire et des fosses lombaires (zone entre les lombaires et le bas des côtes), chaque matin, 5 jours sur 7, pendant 6 semaines. À partir de 12 ans.

Toux
3 gouttes d’huile essentielle d’épinette noire diluées dans une cuillerée à café d’huile végétale multiusage, à utiliser en massage du thorax, matin, midi et soir, pendant 4 à 6 jours au maximum. À partir de 12 ans.

Concentration
Diluer 3 gouttes d’huile essentielle d’épinette noire dans 10 gouttes d’huile végétale multiusage ; utiliser en friction de la nuque et de la face interne des poignets, respirer le parfum profondément sur les poignets, 1 à 2 fois par jour. À partir de 12 ans.

Crise de spasmophilie
Mélanger 5 gouttes d’huile essentielle d’épinette noire avec une cuillerée à café d’huile végétale multiusage. À utiliser en massage du cou, du thorax et du plexus solaire. Respirez profondément l’arôme. (À renouveler 2 fois maximum chez l’enfant). À partir de 12 ans.

Précautions d'emploi

Ne jamais l’utiliser pure sur la peau, elle doit être impérativement diluée dans une huile végétale.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, l’enfant de moins de 12 ans, les personnes allergiques aux huiles essentielles, les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, en usage prolongé chez une personne fragile des reins, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs. Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d’un spécialiste de santé.

Demandez toujours conseil à votre pharmacien, votre médecin ou votre aromathérapeute. Pour chaque recette, référez-vous aux précautions d’emploi de chaque huile essentielle et / ou huile végétale utilisée.

Caractéristiques

Famille : Pinacées.
Organes producteurs : Aiguilles.
Parfum : Frais, balsamique des pins, boisé et fruité.
Couleur : Incolore à jaune.
Équivalence : 1ml → 26 gouttes (dosage calculé pour un compte-gouttes calibré Pharmacopée européenne).

Extraction et rendement

L’huile essentielle d’épinette noire est obtenue à partir des aiguilles, par distillation à la vapeur d’eau. Le rendement est d’environ 0,5 à 0,7 %, soit 500 à 700 grammes d’huile essentielle pour 100 kg d’aiguilles, et peut varier selon l’origine, la période de récolte et les conditions climatiques.

Formule chimique

Les principales molécules aromatiques de l'huile essentielle d'épinette noire sont Monoterpènes (camphène, α-pinène), et des esters (acétate de bornyle).

Ce grand arbre de la famille des conifères pousse dans les zones montagneuses au Canada. Son écorce est d’un gris marron très foncé, d’où son nom car il existe aussi l’épinette rouge et l’épinette blanche. C’est une huile essentielle riche en acétate de bornyle, une molécule très efficace pour traiter les états d’épuisement nerveux intense avec « crispation » du corps.

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