Marjolaine à coquille

Origanum majorana

Antispasmodique Calmante Anti-infectieuse

Principales propriétés :

Apaisante et relaxante, elle agit contre les troubles de l’humeur ou en dissipant la fatigue. C’est une aide efficace à l’arrêt du tabac car elle éloigne angoisses, irritabilité et boulimie.

Anti-infectieuse et fongicide, elle traite les pathologies respiratoires ou les mycoses.

Antispasmodique, elle soulage les douleurs digestives (aérophagie, flatulences, éructations, colites).

Elle calme les douleurs rhumatismales mais également les ardeurs sexuelles obsédantes. Elle est bénéfique aux hypertendus.

Retrouvez toutes les vertus et utilisations des huiles essentielles dans notre rubrique Conseils.

  • Application cutanée et massage
  • Bain
  • Voie orale
  • Inhalation sèche
  • Voie respiratoire et diffusion

Recettes

Anxiété et chagrin
Déposer ponctuellement 2 ou 3 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles + 3 gouttes d’huile végétale multiusage sur la face interne des poignets, le plexus solaire et le long de la colonne vertébrale, 3 fois par jour. À partir de 7 ans.

Douleurs abdominales
Avant les repas, prendre 2 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles sur un comprimé neutre, un sucre ou dans 1 cuillerée à café d’huile végétale comestible. Poursuivre pendant 10 jours. Recette réservée à l'adulte.

Hypertension bénigne passagère et stress
Masser le plexus solaire matin et soir pendant 10 jours avec 5 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles et autant d’huile végétale multiusage. Recette réservée à l'adulte.

Angoisses, oppressions, compulsions alimentaires
Verser 3 gouttes d’huile essentielle de marjolaine à coquilles sur un mouchoir à respirer 3 fois par jour pendant 10 minutes. À partir de 7 ans.
Verser 1 goutte d’huile essentielle de marjolaine à coquilles sur un comprimé neutre 3 fois par jour pendant 10 jours. Recette réservée à l'adulte.

Précautions d'emploi

Par voie cutanée : ne pas l’appliquer pure, diluer à 50 % dans une huile végétale.
Par voie orale : ne pas utiliser de manière prolongée (pas plus de 14 jours).

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, l’enfant avant 7 ans (sauf pour la voie orale : utilisation à partir de 15 ans), la personne allergique aux huiles essentielles, les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, sur une longue période chez une personne atteinte d’insuffisance rénale fonctionnelle, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs. Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d’un spécialiste de santé.

Demandez toujours conseil à votre pharmacien, votre médecin ou votre aromathérapeute. Pour chaque recette, référez-vous aux précautions d’emploi de chaque huile essentielle et / ou huile végétale utilisée.

Caractéristiques

Famille : Lamiacées.
Organes producteurs : Sommités fleuries.
Parfum : Puissant, chaud, fin.
Couleur : Jaune pâle à jaune verdâtre.
Équivalence : 1ml → 30 gouttes (dosage calculé pour un compte-gouttes calibré Pharmacopée européenne).

Culture et production

La marjolaine est cultivée jusqu’à deux mille mètres d’altitude. Ses petites fleurs mauves et blanches s’épanouissent en juillet-août.

Extraction et rendement

La distillation à la vapeur d'eau de 100 kilos de sommités fleuries fournit de 200 à 300 grammes d’une huile essentielle jaune pâle et légèrement verdâtre, avec un rendement de 0,2 % à 0,3 %. Comme condiment, on utilise surtout ses feuilles.

Formule chimique

Ses principes actifs sont notamment des monoterpénols (terpinène-4-ol, cis et trans-thujanols), des monoterpènes (γ et α-terpinènes).

Ne pas la confondre non plus avec la marjolaine d’Espagne (Thymus mastichina) aux propriétés très différentes.

La marjolaine à coquilles, ou « marjolaine des jardins », est originaire de l’est du bassin méditerranéen (Chypre, Égypte, Turquie). Elle supporte les terrains arides et est cultivée jusqu’à 2 000 mètres d’altitude. Au Moyen Âge, la marjolaine soignait à peu près tout. Elle était même réputée porter chance et était surnommée « cache-puces » !

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