Pin sylvestre

Pinus sylvestris

Décongestionnante Antispasmodique respiratoire Antiseptique

Le pin sylvestre est le pin le plus répandu car il a un grand pouvoir d’adaptation et d’enracinement. Il peut résister à des températures très basses ( -40 °C). Sa croissance est rapide. Il est présent dans une partie de l’Europe, en particulier en France et en Autriche. Ses propriétés sur la sphère respiratoire sont connues depuis des millénaires puisque Hippocrate le prescrivait contre la pneumonie, et les médecins arabes, contre les « ulcères des poumons » (sans doute la tuberculose).

Principales propriétés :

Excellent anti-inflammatoire, antiseptique aérien et respiratoire, elle lutte
contre les pathologies ORL et bronchiques, car elle est antivirale et apaise la toux. L'huile essentielle active la production de cortisol par les glandes surrénales chacune située au sommet d'un rein, elle exerce alors un effet anti-inflammatoire et tonique général proche de celui de la cortisone, elle lutte donc contre la fatigue.

Elle est également décongestionnante (système veineux et lymphatique, et système utéro-ovarien).

Retrouvez toutes les vertus et utilisations des huiles essentielles dans notre rubrique Conseils.

  • Voie orale
  • Voie respiratoire autorisée
    Voie respiratoire et diffusion
  • Logo voie cutanée autorisée
    Application cutanée et massage
  • Bain

Recettes

Assainissement de l’air ambiant en période d’épidémie hivernale
Diffusez dans la pièce, 15 gouttes de chacune de ces huiles essentielles : pin sylvestre et sapin de Sibérie, 15 minutes par heure. À partir de 7 ans.

Fatigue, allergies respiratoires
Mélangez 3 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre dans 5 gouttes d’huile végétale de macadamia. Massez le dos avec ce mélange, de chaque côté, à hauteur des reins, en regard des glandes surrénales, matin et midi, pendant une semaine. À partir de 15 ans.

Décongestion et désinfection de la sphère respiratoire
Versez 1 à 2 gouttes d’huile essentielle de pin sylvestre dans un bol d’eau chaude frémissante, respirer quelques minutes en couvrant la tête d’une serviette. À partir de 12 ans.

Décongestionnant jambes lourdes
Mélangez 6 gouttes d'huile essentielle de pin sylvestre et 4 gouttes d'huile essentielle de cyprès dans 20 gouttes d'huile végétale de calophylle. Appliquez sur les jambes, de bas en haut, matin et soir pendant 8 jours. Recette réservée à l'adulte.

Précautions d'emploi

L’huile essentielle doit impérativement être diluée avant d’être appliquée sur la peau.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, chez l’enfant avant 7 ans, chez la personne allergique aux huiles essentielles, chez les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, chez les personnes souffrant de fragilité rénale, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs. Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d’un spécialiste de santé.

Pour chaque recette, référez-vous aux précautions d’emploi de chaque huile essentielle et / ou huile végétale utilisée.

Caractéristiques

Famille : Pinacées.
Organes producteurs : Aiguilles.
Parfum : Frais, résineux, caractéristique du pin.
Couleur : Incolore à jaune clair.
Équivalence : 1ml → 26 gouttes (dosage calculé pour un compte-gouttes calibré Pharmacopée européenne).

Culture et production

Dans ses diverses espèces (pins d’Alep, sylvestre, laricio, maritime, etc.), le pin est présent sur une large échelle en France, en Allemagne, en Autriche, en Pologne, en Russie et en Amérique, avec pour principales utilisations la menuiserie, la papeterie (pâte à papier) et la production d’essence de térébenthine.

Extraction et rendement

L’huile essentielle de pin sylvestre est obtenue grâce à une distillation complète des aiguilles par entraînement à la vapeur d’eau. Le rendement varie, selon l’altitude, l’exposition et l’âge de l’arbre, de 0,1 % à 0,2 %, soit 100 à 200 grammes pour cent kilos de plante.

Formule chimique

Les principaux composants actifs de l’huile essentielle de pin sylvestre sont des monoterpènes (alpha et bêta-pinènes, camphène, delta-3- carène, limonène, myrcène), des esters terpéniques (acétate de bornyle) et des sesquiterpènes.

L’homme et le pin ont une longue histoire commune : une table d’offrandes de 2265 avant J.-C. exposée au musée du Louvre mentionne l’huile de pin de Cilicie ou hatet-âch.

Dans la mythologie, la grande déesse Cybèle transforme en pin le jeune et beau Phrygien Atys et, en médecine, Hippocrate prescrivait la résine de pin contre la pneumonie. Les médecins arabes la recommandaient contre les « ulcères des poumons », expression qui pourrait désigner la tuberculose. L’arbre étant très répandu, le remède n’était pas coûteux : dans le « Tarif du Maximum » de l’an 301 après J.-C., la résine de pin est estimée vingt deniers la livre, soit cent fois moins que le safran d’Arabie.

La « médecine de grand-mère » usait d’une décoction de bourgeons en inhalation contre le rhume ou la sinusite et en gargarisme contre la laryngite. Poètes et écrivains ont chanté l’altière beauté du pin.

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