Sapin de Sibérie

Abies sibirica

Antispasmodique Purifiant et désinfectant Décongestionnant

Originaire de Sibérie, c’est l’espèce de sapin la plus répandue en Russie. Il peut atteindre 20 à 35 mètres de hauteur. Son tronc mesure jusqu’à 1 mètre de diamètre. Il se développe aux alentours de 2 000 mètres d’altitude, sur des terres gelées en permanence. Il vit jusqu’à 200 ans.

L’huile essentielle de sapin de Sibérie se caractérise par une senteur et un arôme très doux, frais, évoquant le goût des bonbons au pin et la fête de Noël !

Principales propriétés :

Fortement antispasmodique, tant sur le plan intestinal (colite, crampes) que sur
les plans nerveux et musculaire, elle est efficace contre les angoisses, les oppressions, les spasmes nerveux, les palpitations, et lutte aussi contre la fatigue.

Décongestionnante des voies respiratoires, fluidifiante des mucosités, elle facilite l’évacuation des glaires et traite les différentes toux et les bronchites. C’est un excellent désinfectant aérien et ménager.

  • Voie respiratoire autorisée
    Voie respiratoire et diffusion
  • Voie orale
  • Logo voie cutanée autorisée
    Application cutanée et massage
  • Bain

Recettes

Douleurs et spasmes intestinaux
Massez le ventre (dans le sens des aiguilles d'une montre) avec 5 gouttes d'huile essentielle de sapin de Sibérie diluées dans 1 cuillerée à café d'huile végétale de macadamia, matin, midi et soir ou au moment des douleurs, pendant 3 à 7 jours. À partir de 12 ans.
Chez l'enfant à partir de 7 ans, procédez de la même façon mais avec 2 gouttes seulement.

Purification de l'air
Diffusez 10 à 20 gouttes d'huile essentielle de sapin de Sibérie, 3 fois par jour, pendant 15 minutes. À partir de 7 ans.

Contractures musculaires
Massez la zone douloureuse avec 5 gouttes d'huile essentielle de sapin de Sibérie diluées dans 1 cuillerée à soupe d'huile de calophylle, pendant 8 à 10 jours. À partir de 12 ans.

Toux grasse ou sèche
Versez 1 goutte d'huile essentielle de sapin de Sibérie et 1 goutte d'huile essentielle de ravintsara sur un comprimé neutre. À prendre matin, midi et soir pendant 6 jours. Recette réservée à l'adulte.

OU

Ajoutez 1 goutte d'huile essentielle de sapin de Sibérie et 1 goutte d'huile essentielle de ravintsara dans un grand bol d'eau frémissante. Chaque soir, avant le coucher, faire une inhalation humide en inspirant profondément les vapeurs aromatiques. À renouveler 5 jours. À partir de 7 ans.

Demandez toujours conseil à votre pharmacien.

Précautions d'emploi

L'huile essentielle de sapin de Sibérie doit impérativement être diluée avant d'être appliquée sur la peau (autant d'huile végétale que d'huile essentielle).

Ne pas utiliser : chez la femme enceinte ou allaitant, chez l'enfant avant 7 ans, chez la personne allergique à l'un des composants, chez les asthmatiques sans l'avis d'un allergologue, chez les personnes souffrant d'insuffisance rénale ou d'antécédents de fragilité rénale, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs.

Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d’un professionnel de santé.

Caractéristiques

Famille : Pinacées.
Organes producteurs : Aiguilles.
Parfum : Doux, frais, résineux, rappelle le sapin de Noël.
Couleur : Incolore à jaune pâle.
Équivalence : 1ml → 22 gouttes (dosage calculé pour un compte-gouttes calibré Pharmacopée européenne).

Culture et production

En Sibérie, dans les vastes forêts de conifères, la récolte du sapin de Sibérie (Abies sibirica) est une tradition pour la production de son huile essentielle. Ce conifère robuste, bien adapté aux hivers rigoureux et aux sols acides de la taïga sibérienne, développe une forte concentration de composés aromatiques dans ses aiguilles et jeunes rameaux grâce aux conditions climatiques extrêmes.

La récolte a lieu une fois par an, en hiver, lorsque les températures froides préservent la qualité des composés volatils. Les branches sont coupées par temps sec, souvent en fin de matinée, pour garantir une concentration optimale en bornéol, acétate de bornyle et autres monoterpènes caractéristiques.

Extraction et rendement

L’huile essentielle de pin sylvestre est obtenue grâce à une distillation complète des aiguilles par entraînement à la vapeur d’eau. Le rendement est de 0,5%, soit 500 g d’huile essentielle pour 100 kg de rameaux chargés d'aiguilles.

Formule chimique

Les principaux composants actifs de l’huile essentielle de pin sylvestre sont des monoterpènes (α-pinène, camphène, limonène), des esters terpéniques (acétate de
bornyle).

L'huile essentielle de sapin de Sibérie se caractérise par une senteur et un arôme très doux, frais, évoquant le goût des bonbons au pin et la fête orthodoxe de Noël !

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