Thym à bornéol (ou à feuilles de sarriette)

Thymus saturejoides

Analgésique Anti-infectieuse Dynamisante

Principales propriétés :

C’est un analgésique et anti-inflammatoire extrêmement puissant qui vient à bout des douleurs ostéoarticulaires aiguës (arthrite, dorsalgie, cervicalgie, fractures…).

Dynamisante, elle lutte contre la fatigue mentale, physique et sexuelle et le surmenage. Elle est idéale en période de convalescence, ou en cas d’infections récidivantes car elle est équilibrante immunitaire.

L’huile essentielle est un anti-infectieux hors pair. Antibactérienne, antifongique, antiparasitaire, antivirale, elle soigne acné, abcès, cystite, diarrhée, herpès labial, infections respiratoires, mycose, petites plaies infectées.

Retrouvez toutes les vertus et utilisations des huiles essentielles dans notre rubrique Conseils.

  • Application cutanée et massage
  • Bain
  • Voie orale
  • Inhalation sèche
  • Diffusion

Recettes

Poussée d’arthrite, crise de goutte
Mélanger 30 gouttes d’huile essentielle de thym à bornéol avec 4 gouttes d’huile végétale antidouleur. Appliquer un peu du mélange sur la zone douloureuse, 4 fois par jour, 3 jours puis 3 fois par jour, 5 jours. Il existe dans le commerce des flacons pipette de 30 ml en verre ambré, idéal pour la réalisation de cette recette. Recette réservée à l'adulte.

Convalescence, rhume à répétition
Diluer 3 gouttes d’huile essentielle de thym à bornéol dans 1 cuillerée à café d’huile végétale multiusage. Appliquer en massage le long de la colonne vertébrale et au niveau du plexus solaire. Renouveler matin et midi pendant 2 semaines. À partir de 12 ans.

Diarrhée, tourista
Prendre 2 gouttes d’huile essentielle de thym à bornéol sur un comprimé neutre, 3 fois par jour pendant 2 à 4 jours en fonction de l’amélioration. Recette réservée à l'adulte.

Infections dermatologiques (acné, abcès, poils incarnés, impétigo…)
Diluer 5 gouttes d’huile essentielle de thym à bornéol dans 2 cuillerées à café d’huile végétale purifiante. Appliquer un peu du mélange sur la lésion, 2 fois par jour pendant 6 à 8 jours. Il existe dans le commerce des flacons pipette de 30 ml en verre ambré, idéal pour la réalisation de cette recette. À partir de 12 ans

Précautions d'emploi

Par voie orale, elle est réservée à l’adulte et est déconseillée en cas de fragilité hépatique.
L’huile essentielle doit impérativement être diluée avant d’être appliquée sur la peau ou utilisée dans le bain (2 à 3 gouttes d’huile essentielle dans 3 bouchons d’une base neutre pour le bain ou la douche).
En diffusion : 2 à 3 gouttes pour 10 gouttes d'autres huiles essentielles.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, l’enfant avant 12 ans (sauf pour la voie orale : utilisation à partir de 18 ans), la personne allergique aux huiles essentielles, les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs. Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d’un spécialiste de santé.

Demandez toujours conseil à votre pharmacien, votre médecin ou votre aromathérapeute. Pour chaque recette, référez-vous aux précautions d’emploi de chaque huile essentielle et / ou huile végétale utilisée.

Caractéristiques

Famille : Lamiacées.
Organes producteurs : Parties aériennes.
Parfum : Aromatique, puissant, caractéristique.
Couleur : Jaune à jaune brun.
Équivalence : 1ml → 35 gouttes (dosage calculé pour un compte-gouttes calibré Pharmacopée européenne).

Extraction et rendement

La distillation des parties aériennes par entraînement à la vapeur d’eau permet d’obtenir l’huile essentielle de thym à bornéol. Le rendement est d’environ 0,15 % à 0,25 %, soit 150 à 250 g d’huile essentielle pour 100 kg de parties aériennes.

Formule chimique

Les principaux constituants actifs de l’huile essentielle de thym à bornéol sont des monoterpénols (bornéol, α-terpinéol, linalol), des phénols (carvacrol, thymol), des monoterpènes (camphène, para-cymène) et des sesquiterpènes (β-caryophyllène).

Différences des variétés

THYM À BORNÉOL (ou à feuilles de sarriette) : originaire du bassin méditerranéen, ce thym est particulièrement actif comme antidouleur pour soulager les rhumatismes. Son huile essentielle est irritante pour la peau utilisée pure, elle s’utilise toujours diluée dans une huile végétale.

THYM À LINALOL : Originaire des Alpes de Haute-Provence, c’est le plus doux, le thym de toute la famille. Polyvalent, il est idéal pour les affections ORL des enfants.

THYM À THUJANOL : originaire de la vallée de la Drôme, sa culture beaucoup moins courante que les autres thyms en fait une huile essentielle précieuse. Comme tous les thyms c’est un puissant anti-infectieux. Il a la particularité d’être stimulant et régénérant du foie.

THYM À THYMOL : originaire de la Côte d’Azur et plus précisément de Saint-Tropez. C’est le thym le plus anti-infectieux, puisqu’il agit sur toutes les infections : bactéries, virus, champignons. Attention de ne pas le confondre, car son huile essentielle est dermocaustique utilisée pure ! On l’emploie à faible dose largement diluée dans une huile végétale.

C’est une espèce de thym endémique au Maroc, elle pousse abondamment sur les clairières et dans les broussailles de l’Atlas jusqu’à 2200 mètres d’altitude. On la retrouve sur les pourtours du bassin méditerranéen. Cette petite plante buissonnante est connue également sous le nom de : thym à feuilles de sarriette, thym saturéoides et thym à bornéol-carvacrol. Les Grecs utilisaient le Thym dans les bains collectifs pour assainir le corps, revigorer l’esprit et donner du courage !

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