Thym à thujanol

Thymus vulgaris thujanoliferum

Antibactérienne Stimulante et équilibrante nerveuse Tonique hépatique

Principales propriétés :

Antibactérienne, antivirale, antifongique, elle est l’une des références pour soigner les maux de l’hiver, rhumes, otites, toux, rhinopharyngites ou encore les angines, laryngites, pharyngites, car elle est aussi antalgique et anti-inflammatoire.

En période de fatigue, elle booste sans énerver, équilibre le système nerveux et stimule la réponse immunitaire quand elle est au plus bas.

Stimulante et régénérante des cellules du foie, elle traite les foies paresseux et les transits un peu lents.

Retrouvez toutes les vertus et utilisations des huiles essentielles dans notre rubrique Conseils.

  • Application cutanée et massage
  • Bain
  • Voie orale
  • Inhalation (sèche ou humide)
  • Diffusion

Recettes

Maux de l’hiver
Prendre 1 goutte (12 ANS ET +), 2 gouttes (ADULTE) d’huile essentielle de thym à thujanol sur un comprimé neutre, matin et soir, pendant 4 à 8 jours.

Fatigue générale et immunitaire, convalescence
Diluer 2 gouttes d’huile essentielle de thym à thujanol dans 10 gouttes d’huile végétale multiusage. Appliquer le mélange en friction du thorax, le matin, 8 jours par mois, d’octobre à fin mars. À partir de 7 ans.

Paresse du foie
Prendre 2 gouttes d’huile essentielle de thym à thujanol sur un comprimé neutre, chaque matin, pendant 7 jours. Recette réservée à l'adulte.

Maladie de Raynaud
5 gouttes d’huile essentielle de thym à thujanol diluées dans 1 cuillerée à café d’huile végétale tonique et décongestionnante veineuse. Frictionner les extrémités engourdies (doigts, orteils, lobes des oreilles…), matin, midi et soir en cas de crise. Recette réservée à l'adulte.

Précautions d'emploi

Cette huile essentielle est bien tolérée mais mieux vaut, par précaution, la diluer avant application cutanée.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, l’enfant avant 7 ans (sauf pour la voie orale : utilisation à partir de 12 ans), les personnes allergiques aux huiles essentielles, les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs. Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d’un professionnel de santé.

Demandez toujours conseil à votre pharmacien, votre médecin ou votre aromathérapeute. Pour chaque recette, référez-vous aux précautions d’emploi de chaque huile essentielle et / ou huile végétale utilisée.

Caractéristiques

Famille : Lamiacées.
Organes producteurs : Sommités fleuries.
Parfum : Chaud, herbacé.
Couleur : Incolore à jaune pâle.
Équivalence : 1ml → 30 gouttes (dosage calculé pour un compte-gouttes calibré Pharmacopée européenne)

Extraction et rendement

L’huile essentielle de thym à thujanol est obtenue par distillation à la vapeur d’eau des sommités fleuries. Les organes producteurs sont les parties aériennes fleuries, récoltées au moment optimal de floraison afin de garantir une concentration maximale en principes actifs. Le rendement est compris entre 0,2 % et 0,4 %, soit 200 à 400 grammes d’huile essentielle pour 100 kilos de sommités fleuries.

Formule chimique

Les principales molécules aromatiques de l'huile essentielle de thym à thujanol sont monoterpénols (Cis-et trans-thujanols-4, linalol, terpinène-4-ol), et des monoterpènes.

Différences des variétés

THYM À BORNÉOL (ou à feuilles de sarriette) : originaire du bassin méditerranéen, ce thym est particulièrement actif comme antidouleur pour soulager les rhumatismes. Son huile essentielle est irritante pour la peau utilisée pure, elle s’utilise toujours diluée dans une huile végétale.

THYM À LINALOL : Originaire des Alpes de Haute-Provence, c’est le plus doux, le thym de toute la famille. Polyvalent, il est idéal pour les affections ORL des enfants.

THYM À THUJANOL : originaire de la vallée de la Drôme, sa culture beaucoup moins courante que les autres thyms en fait une huile essentielle précieuse. Comme tous les thyms c’est un puissant anti-infectieux. Il a la particularité d’être stimulant et régénérant du foie.

THYM À THYMOL : originaire de la Côte d’Azur et plus précisément de Saint-Tropez. C’est le thym le plus anti-infectieux, puisqu’il agit sur toutes les infections : bactéries, virus, champignons. Attention de ne pas le confondre, car son huile essentielle est dermocaustique utilisée pure ! On l’emploie à faible dose largement diluée dans une huile végétale.

Cette petite plante vivace buissonnante à feuilles vertes développe de jolies fleurs roses en mai. C’est une plante rare, son huile essentielle est précieuse. C'est l'un des 8 chémotypes de thym vulgaire utilisés en aromathérapie. Dans l'Antiquité, on le brûlait pour assainir l'air, parfumer l'eau et éloigner les pathogènes, mais il pouvait aussi servir à redonner de la vigueur aux soldats et du courage aux chevaliers.

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