Vétiver

Chrysopogon zizanioides

Tonique veino-lymphatique Équilibrante hormonale Tranquillisante nerveuse

Principales propriétés:

Formidable tonique veino-lymphatique, elle est championne contre la cellulite, l’insuffisance veineuse, l’œdème des jambes.

Équilibrante hormonale et emménagogue (qui favorise la survenue des règles), elle est très utile en cas d’aménorrhée (absence de règles) comme de dysménorrhée (douleurs de règles).

Tranquillisante nerveuse, elle calme les angoisses, peurs, phobies, trouble anxieux, sentiment d’insécurité.

Retrouvez toutes les vertus et utilisations des huiles essentielles dans notre rubrique Conseils.

  • Application cutanée et massage
  • Bain
  • Voie orale
  • Inhalation sèche
  • Diffusion

Recettes

Cellulite
Diluer 35 gouttes d’huile essentielle de vétiver dans 3 cuillerées à soupe d’huile végétale tonique et décongestionnante veineuse. Appliquer un peu du mélange sur les zones concernées matin et soir pendant 3 semaines. Il existe dans le commerce des flacons pompe de 50 ml en verre ambré, idéal pour la réalisation de cette recette. Recette réservée à l'adulte.

Insuffisance veineuse
Mélanger 3 gouttes d’huile essentielle de vétiver dans 1 cuillerée à soupe d’huile végétale tonique et décongestionnante veineuse, appliquer en massage sur les jambes (du bas vers le haut), matin et soir par cure de 3 semaines. Recette réservée à l'adulte.

Aménorrhée (provoquer et réguler le cycle menstruel)
Mélanger 3 gouttes d’huile essentielle de vétiver dans 5 gouttes d’huile végétale intimité. À la date présumée des règles, appliquer ce mélange matin et soir en massage doux du bas ventre, 10 à 15 jours. Recette réservée à l'adulte.

Massage du corps relaxant et aphrodisiaque
Mélanger 3 gouttes d’huile essentielle de vétiver dans 1 cuillerée à café d’huile végétale multiusage. Verser ce mélange dans le creux de la main, frotter les mains l’une contre l’autre pour chauffer l’huile aromatique. Procéder au massage en alternant gestes doux et gestes plus appuyés. Recette réservée à l'adulte.

Précautions d'emploi

Usage réservé à l’adulte.
Par voie orale, elle nécessite le conseil d’un professionnel de santé.
Incliner le flacon à 120/150° pour favoriser l’écoulement.
En diffusion avec un diffuseur à nébulisation ou à micropulvérisations, elle s’utilise diluée car sa texture est très visqueuse (2 gouttes pour 10 gouttes d’autres huiles essentielles fluides).

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante, l’enfant de moins de 18 ans, la personne allergique aux huiles essentielles, les asthmatiques sans l’avis d’un allergologue, les personnes souffrant ou ayant souffert d’un cancer hormonodépendant (utérus, ovaires, sein, prostate, testicules et certains cancers de l’intestin), en cas de fibrome ou de mastose du sein, chez le sujet épileptique ou ayant des antécédents de troubles convulsifs. Pour les personnes sous traitement médical, se rapprocher d’un spécialiste de santé.

Demandez toujours conseil à votre pharmacien, votre médecin ou votre aromathérapeute. Pour chaque recette, référez-vous aux précautions d’emploi de chaque huile essentielle et / ou huile végétale utilisée.

Caractéristiques

Famille : Poacées.
Organes producteurs : Racines.
Parfum : Boisé, ambré, terreux, profond.
Couleur : Jaune brun.
Équivalence : 1ml → 24 gouttes (dosage calculé pour un compte-gouttes calibré Pharmacopée européenne).

Extraction et rendement

La distillation des racines par entraînement à la vapeur d’eau permet d’obtenir l’huile essentielle de vétiver. Le rendement est d’environ 0,5 % à 1 %, soit 500 g à 1 kg d’huile essentielle pour 100 kg de racines.

Formule chimique

Les principaux constituants actifs de l’huile essentielle de vétiver sont des sesquiterpénols (khusimol, isovalencénol, vétisélinénol…), des sesquiterpènes (β-vétivénène, α-amorphène…) et des sesquiterpénones (α- et β-vétivones).

Son nom provient du sud de l’Inde dont il est originaire et plus précisément du mot tamoul « vettiveru » : « vetti » = arracher, déterrer et « ver » = racine.

On le trouve en Inde, au Brésil, à Madagascar et bien sûr en Haïti, 1er producteur mondial de vétiver pour la parfumerie et l'aromathérapie. Cette matière première somptueuse et précieuse fournit un élixir résineux à l’odeur à la fois riche, fine et complexe, entrant dans la composition de nombreux parfums depuis le début du XXe siècle.

Cette plante robuste est prisée pour ses vertus médicinales, mais également pour la protection des sols (érosion, sécheresse), comme chaume pour couvrir les habitations, pour nourrir le bétail, ou encore pour la confection de paniers…

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