Comment lutter contre le mal des transports grâce aux huiles essentielles ?
Que ce soit en voiture, en bateau, en train ou bien en avion, qui n’a jamais appréhendé des virages un peu serrés, des turbulences ou bien une mer agitée ?
Le mal des transports, et tous les troubles qu’il peut engendrer peuvent être apaisés, voire évités grâce à certaines huiles essentielles.
LES RECETTES AUX HUILES ESSENTIELLES CONTRE LE MAL DES TRANSPORTS
MAL DES TRANSPORTS
Mal de tête, vomissements, malaise : dans la vie moderne, le mal des transports peut être un handicap sérieux. La menthe poivrée est particulièrement efficace, mais elle ne doit pas être administrée aux jeunes enfants pour lesquels on préférera le citron ou l’estragon, puissant antispasmodique.
Bonne route
Respirez profondément, directement à partir du flacon d’huile essentielle de menthe poivrée. Si cela ne suffit pas, prélevez une trace de goutte d’huile essentielle et déposez-la sur la base du nez ou sur la langue. (Ne convient pas aux enfants en dessous de six ans. Pour les plus petits, vous pouvez utiliser l’essence de citron jaune.)
NAUSÉES
Cette sensation digestive très désagréable précède généralement, mais pas obligatoirement, un vomissement. Elle peut survenir lors d’un début de grossesse, dans les transports (mal des transports), lors d’une intoxication alimentaire ou d’une gastro-entérite. Certaines huiles essentielles : basilic, citron, estragon, gingembre, mélisse, menthe poivrée et d’autres, ont le pouvoir de faire cesser le malaise.
Attention, certaines de ces huiles ne conviennent ni aux enfants, ni aux femmes enceintes. Demandez conseil à votre pharmacien.
Antinauséeux
Diluez 1 goutte d’essence de citron et 1 goutte d’huile essentielle d'estragon dans quelques gouttes d'huile végétale neutre ou d’amande douce, et massez doucement le ventre, dans le sens des aiguilles d’une montre. (Ne convient pas aux femmes enceintes.)
APPLICATION SUR LES TRAJETS VEINEUX ET À RESPIRER
– à l’activité olfactive des molécules aromatiques à respirer à même la peau qui vont rapidement rejoindre les récepteurs nerveux.
Ils permettent de soulager efficacement maux de tête, mal des transports, stress, douleurs, etc. Cela permet de bénéficier des effets conjugués de deux voies d’utilisation de l’aromathérapie (olfaction et pénétration cutanée).
On peut également appliquer directement sur la peau, sur ces mêmes zones, quelques gouttes d’huile essentielle pures à respirer ensuite profondément, mais attention dans ce cas à en bien connaître la tolérance cutanée !
Source : Extraits du Livre "Aromatherapia, tout sur les huiles essentielles", d'Isabelle Pacchioni, aux Editions Aroma Thera & du Guide des 48 huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement" de Top Santé.
LE ROLLER MAL DES TRANSPORTS AUX 7 HUILES ESSENTIELLES
Ce roller pratique aux 7 huiles essentielles est facile d’utilisation. Il aide à lutter contre les désagréments dus au mal des transports (voiture, bateau, avion) et à prévenir les causes de l’inconfort.
Produit issu de l'aromathérapie - Huiles essentielles HEBBD (Huile Essentielle Botaniquement et Biochimiquement Définie)
Actifs 99,9% d'origine naturelle - Sans colorant - Sans conservateur - Sans parfum de synthèse - Sans huiles minérales - Texture non huileuse - Tolérance cutanée optimale
Conseils : Commencez par bien agiter le produit avant emploi. Puis, appliquez le Roller Mal des Transports sur la peau : intérieur des poignets, tempes et côtés du cou. Frottez vos poignets l’un contre l’autre et respirez profondément les arômes des huiles essentielles.
LES MASSAGES AUX HUILES ESSENTIELLES CONTRE LE MAL DES TRANSPORTS
Huiles essentielles conseillées : gingembre frais, menthe poivrée, estragon, citron
Les bons gestes :
Image de gauche : Appliquez largement les huiles essentielles sur la peau au niveau des trajets veineux des poignets en insistant sur ce point précis. Frottez ensuite les faces internes de poignets l’une contre l’autre et respirez profondément les arômes des huiles essentielles en prenant 5 grandes inspirations.
Recommencez si nécessaire.
Image de droite : Appliquez un roller aux huiles essentielles sur ce point précis, autant de fois que nécessaire pendant le voyage.
LE CONSEIL DU KINÉ
Les nausées et le mal-être peuvent être fortement atténués grâce aux massages aromatiques, particulièrement apaisants pour les enfants, mais tout aussi efficaces pour les grands. La solution la plus pratique est d’utiliser un roller aux huiles essentielles : appliquez-le sur les points précis indiqués, et recommencez autant de fois que nécessaire durant le voyage.
N’oubliez pas de respecter également les grands principes « anti-mal des transports », comme de ne jamais partir pour un long trajet le ventre vide, ou déjà fatigué, de ne pas fumer dans la voiture, de vous arrêter régulièrement pour faire quelques pas et prendre l’air. Bonnes vacances !
Utilisez les plantes et les Huiles Essentielles avec précaution. Avant toute utilisation, lisez attentivement les informations et les précautions d'emploi. Extraits du Livre "Aromatherapia, tout sur les huiles essentielles", d'Isabelle Pacchioni, aux Editions Aroma Thera, du livre "Automassages aux huiles essentielles, guide visuel" d'Isabelle Pacchioni, aux Editions Leduc.s, ainsi que du Guide des 48 huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement" de Top Santé.
