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SANTÉ PRATIQUE ET VIE QUOTIDIENNE

Comment soigner une mycose ? (vulvaire, buccale, unguéale…)

Qu’est-ce qu’une mycose ?

Les mycoses sont des infections fréquentes de la peau, des muqueuses, des cheveux ou des ongles, dues à des champignons microscopiques ou des levures, comme le Candida Albicans. Elles peuvent toucher plusieurs parties du corps mais elles se situent particulièrement sur des zones humides propices au développement des champignons. On retrouve parmi ces zones, la plus courante d’entre elle, la mycose vaginale, suivi de la mycose buccale ou encore la mycose des pieds.

Certains facteurs favorisent le développement des champignons et donc l'apparition des mycoses :

  • la chaleur humide et en particulier, la fréquentation des piscines, des saunas, des hammams ;
  • tous les facteurs responsables de macération de la peau (transpiration excessive, séchage insuffisant après la douche, porter souvent des chaussures fermées, le surpoids, les couches chez les bébés…)
  • les sports de contact (judo, lutte...) ;
  • les plaies, égratignures…, même les plus petites ;
  • certains traitements médicamenteux (antibiothérapie, corticothérapie, etc.) ;
  • l'état de santé général : diabète, déficit immunitaire ;
  • la grossesse.

Si vous avez des doutes concernant la présence d’une mycose sur votre corps, prenez rendez-vous avec un médecin ou un gynécologue. En effet, le diagnostic de ces infections est le plus souvent clinique. Des prélèvements ou une observation directe à l’aide de lampes spécifiques peuvent parfois être nécessaire. 

Les huiles essentielles de ce conseil doivent être appliquées obligatoirement à la surface de la peau.

Pour des traitements plus conventionnels, un médecin ou une sage-femme peut vous prescrire un ovule pour une mycose vaginale, une crème ou des médicaments antifongiques pour les autres mycoses. Sachez que ce type de traitement est également disponible en pharmacie sans ordonnance. En revanche, vous ne serez pas remboursé s’il n’y a pas de prescription.

Quelles parties du corps peuvent être touchées par une mycose ?

Les mycoses peuvent toucher de nombreuses zones du corps, en particulier les parties génitales, les ongles et plus généralement la peau. 

Voici les zones habituellement atteintes :

  • La bouche ou la langue
  • Les pieds
  • Les orteils
  • Le vagin ou la vulve
  • Le gland
  • L’anus
  • La peau (dans les plis ou le pityriasis versicolor)
  • Les ongles

Quelles sont les symptômes d’une mycose ?

Les symptômes diffèrent selon la partie du corps affectée par le champignon. Les plus récurrents sont un prurit important (fortes démangeaisons), des lésions rougeâtres et/ou la peau qui desquament*.
*desquamer : se détacher par petites lamelles.

Combien de temps dure une mycose ?

Bien que la mycose soit une pathologie bénigne, il en convient de la traiter car les cas de guérison spontanée sont très rares. Si elle est soignée avec la posologie adéquate, cette infection peut disparaître rapidement (moins d’une semaine).

*posologie : Indication du dosage et de la fréquence de prise d'un médicament.

Comment soigner une mycose génitale naturellement ?

Il s’agit d’une infection des parties génitales externes ou internes aussi bien chez l’homme que chez la femme. La mycose génitale est le plus souvent causée par le Candida albicans, un champignon de type levure.

Les mycoses vaginales

Mycose vaginale et vulvaire : que faire ?

La mycose vaginale correspond à l’apparition d’une rougeur et d’un gonflement au niveau de la vulve et du vagin. Elle s’accompagne de démangeaisons, de sensation de brûlures à l’intérieur du vagin, et de pertes vaginales blanchâtres, épaisses et inodores qui ressemblent à du lait caillé. Des sensations désagréables et des douleurs peuvent être ressenties lors de rapport sexuel.

Les mycoses vaginales apprécient tout particulièrement l’été ! En effet, elles sont plus fréquentes à cette période en raison d’une atmosphère humide propice au développement des champignons. Le port d’un maillot de bain mouillé, la chaleur, le sable etc. favorisent l’apparition de mycose mais également des infections urinaires ou des cystites. Après chaque utilisation, lavez et séchez votre maillot de bain avant de le remettre. Dans la mesure du possible, faites en sorte qu’il soit sec ou changer de sous-vêtement avant de reprendre la marche pour éviter les frottements.

La mycose vulvaire découle toujours d'une mycose vaginale. En effet, si la mycose vaginale n'est pas traitée rapidement, les champignons se développent davantage et vont s'étendre au niveau de la vulve. 

Les mycoses peuvent être fréquentes pendant la grossesse et dans ce cas précis, il est important de les traiter rapidement !

D’autres facteurs peuvent favoriser les mycoses, et le plus courant est l’hygiène intime. Les lavages intimes répétés avec parfois des produits non adaptés déséquilibrent la flore et contribuent au développement des champignons. Nous vous conseillons d'utiliser des produits spécialement conçus pour un lavage quotidien des zones intimes.

Les mycoses du gland ou du pénis

Mycose du gland : que faire ?

Dans la plupart des cas, cette partie est affectée par un champignon levuriforme de type Candida albicans. C’est une inflammation du gland et du prépuce avec un enduit blanchâtre au niveau du sillon balano préputial* ainsi qu'un prurit (démangeaison).

Ayant un faible pour le sucre et des endroits chauds et humides, cette levure va se développer de préférence chez les hommes atteints de diabète, n’ayant pas été circoncis, dépositaire d’un prépuce un peu long ou effectuant une mauvaise hygiène.

Pour autant, cette infection génitale reste rare chez les hommes.

Les symptômes de cette mycose sont très identifiables. Dans un premier temps ils apparaissent au niveau du frein puis s’étendent au gland et au prépuce.

Visuellement, cette affection se caractérise par :

  • La présence d’une rougeur au niveau du gland ;
  • Des petites pustules blanches (boutons blancs).

Comme pour la mycose vaginale, la mycose du gland peut entraîner des démangeaisons et des brûlures.

* sillon balano préputial : il s’agit du sillon qui sépare le prépuce du reste de la verge, à la base du gland.

Recettes contre les mycoses génitales :

A partir de 15 ans

Recette réservée aux enfants de 15 ans et plus
Mélangez 2 gouttes d'huile essentielle de géranium rosat dans 20 gouttes d'huile végétale d'amande douce. Appliquez 1 fois par jour sur la zone irritée. Continuez le traitement pendant 5 jours. Consultez rapidement un pharmacien ou un médecin.
A partir de 15 ans
Recette réservée aux enfants de 15 ans et plus

Utilisez de l'huile essentielle de thym à linalol concentrée à 1% seulement. Ce qui équivaut à mélanger 2 gouttes d'huile essentielle de thym à linalol dans 20 gouttes d'huile végétale neutre. Appliquez sur les zones concernées en surface. Consultez rapidement un pharmacien ou un médecin.


Ces recettes doivent être utilisées uniquement sur la surface de la peau (vulve ou gland). Elles ne doivent pas être appliquées à l'intérieur du vagin. Pour traiter la mycose vaginale, demandez conseil à votre pharmacien, il pourra vous fournir un ovule adapté. Pour être remboursé, consultez votre médecin ou votre gynécologue pour obtenir une ordonnance.

Comment soigner une mycose buccale ?

Mycose au niveau de la bouche, de la langue...

Il s’agit d’une infection bénigne de la cavité buccale par un champignon en particulier, le Candida albicans (muguet des bébés, mycose compliquant les chimiothérapies, etc.).


L’apparition d’une mycose à la bouche peut être liée à l’un de ces facteurs :

  • une sécheresse buccale ;
  • une mauvaise hygiène, des appareils ou des prothèses dentaires mal nettoyés ;
  • certains médicaments (antibiotiques à spectre large, corticoïdes, neuroleptiques…) et traitements (traitements immunosuppresseurs, radiothérapie, chimiothérapie…) ;
  • certaines maladies, entraînant une faiblesse immunitaire (diabète, VIH…).

Il existe différents types de mycose de la bouche tels que le muguet (fréquent chez les bébés), la perlèche (des lésions cutanées inflammatoires), la langue noire (aspect brun verdâtres).

Les symptômes les plus fréquents sont un blanchiment de la bouche ou la langue, une forte sensation de sècheresse et d’irritation dans la bouche et parfois des maux de gorge.

Recettes contre les mycoses de la bouche :

A partir de 12 ans

Recette réservée aux enfants de 12 ans et plus
Appliquez 1 goutte d’huile essentielle de thym à linalol sur la lésion, 5 fois par jour.
A partir de 12 ans
Recette réservée aux enfants de 12 ans et plus

Versez 1 goutte d’huile essentielle de thym à linalol sur un comprimé neutre, à sucer 3 fois par jour pendant 20 jours.

Comment soigner une mycose cutanée ?

Soigner naturellement une mycose de la peau (image d'une personne atteinte de pityriasis versicolor)

Il s’agit d’une infection cutanée par un champignon. Les plis cutanés y sont particulièrement sensibles : pied d’athlète, intertrigo, l’aine. Le cuir chevelu peut également être atteint par une infection mycosique, sur cette zone, l’infection est appelée « teigne ». La majorité des cas de pellicules (peau qui desquament) sont dus à une mycose et peuvent être soignés avec les traitements appropriés.

Il existe une mycose de la peau bénigne, superficielle, très fréquente et récidivante chez les jeunes adultes (homme et femme) appelée le pityriasis versicolor. Elle est due à des champignons du genre Malassezia. La personne atteinte voit apparaitre de multiples petites taches sur le corps (du rose, beige, jaune, au brun). Avec l’exposition au soleil et le bronzage, les tâches deviennent souvent blanches. Les taches prédominent sur le haut du thorax et du dos et la racine des membres supérieurs, mais existent parfois sur la tête, le cou et les membres.

Les taches ont tendance à s’élargir petit à petit et peuvent se rejoindre pour former de grandes plaques. Attention, il se peut que certaines zones de la peau soient contaminées alors qu’elles ne sont pas visibles à l’œil nu, il faudra alors s’équiper de lumière spéciale pour voir l’étendue de la contamination.

Différents champignons peuvent être à l’origine d’une mycose cutanée :

  • Candida
  • Dermatophytes
  • Malassezia

Les symptômes sont variables selon les zones, mais correspondent généralement aux symptômes classiques d’une mycose (rougeurs, irritations, desquamations, démangeaisons).

Recettes contre les mycoses de la peau :

A partir de 12 ans

Recette réservée aux enfants de 12 ans et plus
Mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat, 2 gouttes d’huile essentielle de lavande aspic, dans 5 gouttes d’huile végétale neutre, d’amande douce ou de noisette. Appliquez le mélange 2 fois par jour jusqu'à disparition des plaques, pendant 3 à 4 semaines minimum.
A partir de 7 ans
Recette réservée aux enfants de 7 ans et plus

Mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de géranium dans 20 gouttes d’huile végétale d’amande douce et appliquez en massages sur la zone concernée. 

A partir de 12 ans
Recette réservée aux enfants de 12 ans et plus

Mélangez 5 gouttes d’huile essentielle de géranium avec 5 gouttes d’huiles végétales de nigelle et une petite noisette de coco, puis appliquez sur la zone concernée, matin et soir, pendant au moins 3 semaines. 

Comment soigner une mycose des pieds ?

Mycose au niveau du pied (pied d'athlète)

Surnommée "pied d'athlète", la mycose des pieds est la plus fréquente des mycoses chez l'adulte. Elle est plus rare chez les jeunes enfants. Il s’agit d’une infection mycosique des plis entre les orteils pouvant s’étendre par la suite à l’ensemble du pied. La contamination provient généralement d’un dermatophyte après un contact avec un sol contaminé (piscine, salle de sport, salle de bain…). Le champignon pénètre plus facilement si la peau est humide ou présente une petite plaie.

Elle est appelée « pied d’athlète » car les sportifs en sont fréquemment victimes. En effet, la transpiration des pieds dans les chaussures de sport favorise la prolifération des champignons grâce à un milieu humide, chaud et sombre. Certains sports sont plus adeptes au développement de cette mycose, en particulier la natation, les longues courses à pied, l’équitation...

Lorsque la mycose atteint les plis entre les orteils, vous pouvez observer une rougeur suivie de vésicules*, la peau pèle et une macération s'installe ce qui peut provoquer une odeur nauséabonde. De fortes démangeaisons (prurit) entre les orteils peuvent aggraver les lésions si le patient gratte trop fréquemment

*vésicules : des petites ampoules remplie de liquide.

S’il n’est pas traité rapidement, il peut se développer sur l'ensemble du pied. Dans ce cas, Les symptômes restent identiques et se propagent sur la plante et le talon, et des fissures se forment. Ces lésions provoquent de fortes démangeaisons.

Avec le temps, le pied d’athlète peut s’étendre encore plus et atteindre les ongles d’orteils. L’infection sera plus difficile et longue à traiter. Les ongles s’épaississent et changent de couleur.

Recettes contre les mycoses des pieds :

Application d'une huile essentielle pure :

Recette réservée aux enfants de 12 ans et plus 
Déposez 1 goutte d’huile essentielle de tea tree sur la peau. A partir de 12 ans.

Application d'une synergie :

A partir de 12 ans

Recette réservée aux enfants de 12 ans et plus
Appliquez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande aspic pure dans les espaces interdigitaux, 2 fois par jour, pendant au moins 3 semaines.
A partir de 12 ans
Recette réservée aux enfants de 12 ans et plus

Mélangez 20 gouttes d’huile essentielle de citronnelle de Java, 30 gouttes d’huile essentielle de vétiver dans 50 gouttes d’huile végétale de calophylle. Appliquez sur les zones concernées deux fois par jour le temps nécessaire.

Comment soigner une mycose de l’ongle naturellement ?

Soigner une mycose de l'ongle naturellement

Le champignon (Candida albicans) se développe aux dépens de la trame unguéale. Cette infection fongique est causée par la prolifération de champignon présent naturellement sur l’ongle ou de la contamination par un contact (une personne, un sol de piscine, vestiaire...). Elle est plus fréquente chez les personnes âgées, et représentent 50% des problèmes liés aux ongles.

Cette infection se manifeste dans un premier temps par :

  • un changement inesthétique de couleur de l’ongle (jaunâtre voire plus foncé) ;
  • un épaississement ;
  • une fragilité et un effritement accentués ;
  • une accumulation de débris sous les ongles ;
  • des fortes douleurs (pendant le port de chaussure fermées, la marche, en position debout…).

À un stade très évolué, il y a une déformation importante de l’ongle. Il peut même se décoller de la surface du doigt et contaminer d’autres ongles ou bien la peau elle-même (pied d’athlète, mycose de la main…).

Il est important de traiter cette mycose le plus rapidement possible pour éviter tout dommage permanent sur l’ongle ou une propagation sur les autres ongles.

Recettes contre les mycoses des ongles :

A partir de 12 ans

Recette réservée aux enfants de 12 ans et plus
Pour une mycose prise au début de l'infection : Mélangez 50 gouttes d’huile essentielle de thym à thymol avec 50 gouttes d’huile végétale neutre.
Limez le dessus de l'ongle et faites pénétrer le mélange, 1 fois par jour. Continuez le traitement 10 jours après la fin des symptômes.
A partir de 7 ans
Recette réservée aux enfants de 7 ans et plus

Mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de tea tree et 3 gouttes d’huile essentielle de géranium. Si vous observez une irritation de la peau, diluez dans l’équivalent d’une noisette de gel d’Aloe vera.
Appliquez sur les zones atteintes (ongle et matrice), matin et soir jusqu’à guérison complète.
Surveillez attentivement, en cas de symptômes persistants consultez un dermatologue.

Source : Parrish N et Al. Activity of Various Essential Oils Against Clinical Dermatophytes of Microsporum and Trichophyton. Front Cell Infect Microbiol. 2020

A partir de 12 ans
Recette réservée aux enfants de 12 ans et plus

Mélangez 2 gouttes d’huile essentielle de citronnelle de Java, 1 goutte d’huile essentielle de palmarosa avec 1 goutte d’huile végétale de nigelle. Appliquez sur les zones concernées, 2 fois par jour, pendant 3 semaines.

 

 

Avertissement : Cet article constitue des informations indicatives, il ne se substitue en aucun cas aux conseils d’un médecin, d’un pharmacien ou d’un autre professionnel de santé.
Pour tout usage thérapeutique, consultez un médecin ou un pharmacien. Référez-vous attentivement aux contre-indications et précautions d'emploi de chaque huile essentielle. En cas de doute, rapprochez-vous d’un professionnel de santé.


Sources : Extraits des Livres "Aromatherapia, tout sur les huiles essentielles" et "HUILES ESSENTIELLES, HUILES VÉGÉTALES & HYDROLATS : Mes indispensables", d'Isabelle Pacchioni, aux Editions Aroma Thera.

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