Nos conseils bien être et santé naturelle

Pour se familiariser avec l’emploi des huiles essentielles, pas besoin de les acheter toutes ! Certaines, plus particulièrement utiles au quotidien, forment une trousse de santé familiale « de base...

L'air que nous respirons n'est pas le seul facteur qui affecte nos poumons. Les acariens font de nos maisons leur refuge de choix pour « polluer » nos vies jour...

  Comment choisir les huiles les mieux adaptées pour votre nature de cheveux ? Découvrez nos recettes pour créer vos soins capillaires personnalisés pour des cheveux sublimés ! Le cheveu...

Une huile essentielle est un extrait liquide et aromatique obtenu généralement par distillation à la vapeur d’eau à partir d’une plante, et qui en concentre les actifs volatils

  Les huiles essentielles sont des extraits naturels…mais ce n’est pas une raison pour faire n’importe quoi, car elles sont puissamment actives ! Découvrez les différentes voies d'administration et tous...

L'Aromathérapie : définition L’aromathérapie est une branche de la phytothérapie utilisant les principes actifs volatils des plantes aromatiques, à savoir des plantes qui ont la faculté de synthétiser une essence...

  Avec 48 huiles essentielles, vous disposez déjà d'une excellente gamme aromatique pour améliorer votre santé et répondre à tous vos besoins quotidiens. Découvrez les 8 sphères d'action, chacune étant...

Quelles huiles essentielles utiliser pour créer des ambiances pour chaque pièce de la maison ? Découvrez nos conseils pour diffusion.

MON MICRO-ONDES EST (PRESQUE) "AUTO-NETTOYANT" Pour celui-ci, la technique est imparable et ultra-simple. Placer un bol contenant 15cl d’eau + 15cl de vinaigre blanc + 4 à 5 gouttes d’huile...

Sommaire 1. Les règles, c'est quoi ? 2. Le syndrome prémenstruel (SPM) 3. Les règles douloureuses (dysmenorrhée) 4. Les règles abondantes (ménorragie) 5. L'absence de règles (aménorrhée) Syndrome prémenstruel, aménorrhée, ménorragie, dysménorrhée : découvrez tout...

Jambes lourdes, insuffisance veineuse, varices… Découvrez des recettes aux huiles essentielles pour améliorer les troubles de la circulation sanguine. Pieds froids, fourmillements dans les jambes, frilosité, membres gonflés... les symptômes...

Sommaire 1. L'échauffement 2. Les élongations musculaires (foulure...) 3. Les déchirures musculaires 4. Les entorses 5. Les courbatures 6. Les crampes 7. La décontraction musculaire 8. La récupération sportive Le sport est un merveilleux dispensateur de bienfaits mais...