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SANTÉ PRATIQUE ET VIE QUOTIDIENNE

Comment se débarrasser
des acariens naturellement ?

 

L'air que nous respirons n'est pas le seul facteur qui affecte nos poumons. Les acariens font de nos maisons leur refuge de choix pour « polluer » nos vies jour et nuit !

Les acariens sont des animaux microscopiques proches des insectes et des crustacés. On en rencontre absolument partout, mais ceux trouvés dans les poussières de maison sont les plus allergisants. Ils se nourrissent de débris de peau présents dans les matelas, oreillers et moquettes. Leur croissance est maximale en milieu humide et chaud. Dans neuf cas sur dix, ils sont responsables de l’asthme des jeunes de moins de dix-huit ans. Nettoyer régulièrement de fond en comble housses, matelas, oreillers, tapis, moquettes et rideaux est indispensable, mais ne suffit pas. Il faut les éliminer en évitant, dans la mesure du possible, de mettre en œuvre des produits toxiques.

  • Huiles essentielles acaricides
Diffusez pendant une demi-heure un mélange d’huiles essentielles de fenouil, lavande vraie, niaouli, origan, thym à linalol, verveine qui élimine à merveille les souches d’acariens.

 

ACARIENS: UNE CHASSE QUOTIDIENNE

Invisibles à l'œil nu, ces minuscules bêtes de la famille des araignées se nourrissent de notre excrétion (cellules mortes de la peau, restes d'ongles ou de poils ...) et vivent dans nos matelas (réservoir numéro un) ainsi que sommiers, canapés, vêtements, animaux en peluche, tapis, moquettes, rideaux, etc.

S'en débarrasser reste cependant difficile et est une tâche quotidienne. Selon plusieurs études, l'aspiration conventionnelle (pour laquelle un filtre HEPA est recommandé) ne suffit pas: au plus 10% est éliminé !

COMMENT ÉLIMINER LES ACARIENS ?

Les articles de literie doivent être lavés à une température minimale de 60°C (tous les six mois pour les couettes, tous les trois mois pour les oreillers) ou nettoyés à sec (par exemple pour les plumes), et des housses anti-acariens doivent être utilisées. Surtout, assurez-vous que les chambres et la literie sont aussi aérées que possible. Vous pouvez prendre la couette et les oreillers sur le rebord de la fenêtre, bien les battre et les laisser au soleil (comme nos grands-mères !).

Enfin, on chasse la poussière car 1 gramme de poussière peut contenir 10 000 acariens ! Arrêtez les "nids de poussière" qui s'accumulent, combattez-les, et pour parfaire votre chasse, utilisez des huiles essentielles aux propriétés anti-acariens. Pendant environ 30 minutes, diffusez un mélange d'huiles essentielles de lavande véritable, de niaouli et de thym linalol, en portions égales, et une goutte d'origan compact.

 se débarrasser des acariens conseil draps literie couette

MOQUETTE : DOIT-ELLE ÊTRE ENLEVÉE ?

Si la moquette à poils ras ne concentre pas trop d'allergènes d'acariens, comparée à la moquette à poils longs (les acariens préfèrent également l'atmosphère humide du lit ou les renfoncements sombres des rideaux), la moisissure, les poils d'animaux et les polluants chimiques peuvent encore s'y développer.

En cas d'allergie, il est impératif de le nettoyer en passant l'aspirateur régulièrement (au moins deux fois par semaine, avec un filtre HEPA) pour éviter l'accumulation. Le remplacement de la moquette n'est pas une obligation s'il est bien entretenu.

COMMENT NETTOYER LA MOQUETTE ET LES TAPIS ?

La bonne idée ? Au moins deux fois par an, saupoudrez de bicarbonate de soude sur le tapis, laissez agir 2 heures puis passez l'aspirateur.

moquette aspirateur

Pour booster l'effet assainissant, mélangez dans un bol 200 grammes de bicarbonate de soude et 100 gouttes (4 ml) d'huile essentielle de citron (ou de lavande vraie ou d'eucalyptus radiata). Laisser agir le produit pendant 24 heures. Saupoudrer sur la moquette ou les tapis.

Laisser agir 15 minutes avant de passer l'aspirateur. Nettoyer la saleté: les astuces de grand-mère fonctionnent très bien ! Versez ¼ de litre de vinaigre blanc et 1 litre d'eau gazeuse dans un vaporisateur. Une fois prêt, vaporisez autant que vous le pouvez, frottez si nécessaire et laissez sécher.

 

 Extraits du « Guide Anti-Pollution pour une Maison Saine » d'Isabelle PACCHIONI, édition Leduc.s, du Guide Top Santé « 48 Huiles Essentielles indispensables pour se soigner autrement ». et du livre « Aromatherapia, tout sur les huiles essentielles » d'Isabelle Pacchioni aux Editions Aroma Thera.​

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