Nos conseils bien être et santé naturelle

Une huile essentielle est un extrait liquide et aromatique obtenu généralement par distillation à la vapeur d’eau à partir d’une plante, et qui en concentre les actifs volatils

  Les huiles essentielles sont des extraits naturels…mais ce n’est pas une raison pour faire n’importe quoi, car elles sont puissamment actives ! Découvrez les différentes voies d'administration et tous...

  Avec 48 huiles essentielles, vous disposez déjà d'une excellente gamme aromatique pour améliorer votre santé et répondre à tous vos besoins quotidiens. Découvrez les 8 sphères d'action, chacune étant...

Jambes lourdes, insuffisance veineuse, varices… Découvrez des recettes aux huiles essentielles pour améliorer les troubles de la circulation sanguine. Pieds froids, fourmillements dans les jambes, frilosité, membres gonflés... les symptômes...

Sommaire 1. L'échauffement 2. Les élongations musculaires (foulure...) 3. Les déchirures musculaires 4. Les entorses 5. Les courbatures 6. Les crampes 7. La décontraction musculaire 8. La récupération sportive Le sport est un merveilleux dispensateur de bienfaits mais...

Quelles huiles essentielles utiliser pour le bain ? Offrez-vous une parenthèse de plaisir, de détente en prenant un bain relaxant, parfumé, délicatement odorant et thérapeutique.

Les aromates et les épices sont essentiels à la cuisine, utilisés non seulement pour relever les plats, les rendre plus appétissants mais aussi pour les plaisirs gustatifs et une meilleure...