Nos conseils bien être et santé naturelle

Marre de compter les moutons pour s’endormir ? Alors qu’il faudrait idéalement dormir entre 7 et 9 heures par nuit, la durée de sommeil diminue régulièrement. Ainsi, les Français dorment...

Les difficultés d’endormissement, les insomnies et autres troubles du sommeil peuvent arriver à chacun d’entre nous. Les causes sont nombreuses mais concernent le plus souvent notre hygiène de vie et...

Si certaines huiles essentielles sont exclusivement réservées aux adultes, d’autres sont parfaitement adaptées aux plus jeunes, et aux enfants. Apprenez à traiter et soulager les petits maux du quotidien facilement...

Si les huiles essentielles traitent les maux du corps, elles soulagent également l’esprit et régularisent les pics émotionnels… Mode d’emploi pour se faire du bien, quand on en a besoin.

  Ayez toujours sous la main les huiles essentielles "incontournables" du quotidien ! PREMIERS SECOURS Contre les bleus, bosses et contusions diverses : l’huile essentielle d’hélichryse.Contre les brûlures : les...