Nos conseils bien être et santé naturelle

Les massages font partie de l’arsenal de base de tout masseur classique pour lutter contre les troubles digestifs. Notamment la constipation. Mais, accompagnés d’huiles essentielles spécifiques, ils règlent une palette...

  Découvrez les remèdes naturels / solutions naturelles pour calmer le mal de tête : huiles essentielles, recettes, massages… LES RECETTES AUX HUILES ESSENTIELLES POUR APAISER LES MAUX DE TÊTE ET...

Sommaire 1. Les règles, c'est quoi ? 2. Le syndrome prémenstruel (SPM) 3. Les règles douloureuses (dysmenorrhée) 4. Les règles abondantes (ménorragie) 5. L'absence de règles (aménorrhée) Syndrome prémenstruel, aménorrhée, ménorragie, dysménorrhée : découvrez tout...

Jambes lourdes, insuffisance veineuse, varices… Découvrez des recettes aux huiles essentielles pour améliorer les troubles de la circulation sanguine. Pieds froids, fourmillements dans les jambes, frilosité, membres gonflés... les symptômes...

Sommaire 1. L'échauffement 2. Les élongations musculaires (foulure...) 3. Les déchirures musculaires 4. Les entorses 5. Les courbatures 6. Les crampes 7. La décontraction musculaire 8. La récupération sportive Le sport est un merveilleux dispensateur de bienfaits mais...

  Définition, causes, symptômes et solutions ! QU’APPELLE-T-ON CONTRACTURES MUSCULAIRES ? On parle de contracture musculaire lorsqu’un muscle subit une contraction involontaire voire se tétanise.On confond souvent une contracture musculaire...

 L’exposition à la chaleur, le piétinement, le manque d’activité physique, les voyages en avion sont des causes favorisant le gonflement des pieds, les douleurs dans les chevilles et le phénomène...