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MAISON AU NATUREL

Créer ses ambiances sur-mesure avec les huiles essentielles

 

Quelles huiles essentielles utiliser pour créer des ambiances pour chaque pièce de la maison ? Découvrez nos conseils pour diffusion.

 Les senteurs sont la signature d’une maison : elles créent une atmosphère harmonieuse… mais elles vont plus loin, en apportant paix et harmonie, en favorisant le sommeil ou la concentration, en équilibrant l’humeur ou en nous tonifiant !

 

SALON : CRÉER UNE AMBIANCE CHALEUREUSE

Créez votre propre mélange personnalisé, en fonction de vos goûts, avec les senteurs suivantes, que vous pouvez associer, et diffusez 30 minutes environ (après avoir bien aéré la pièce) : cyprès, eucalyptus radié, géranium, lavande vraie, lavandin super, pin sylvestre, romarin à cinéole, essences de citron, mandarine verte, pamplemousse, orange douce (20 gouttes d’huile essentielle au total).

 

BUREAU : STIMULER SA CONCENTRATION

Diffusez à parts égales des huiles essentielles d’eucalyptus radié et de romarin à cinéole (15 gouttes de chaque) + 2 gouttes de menthe poivrée et 1 goutte de cannelle de Ceylan dans un diffuseur.

 

CUISINE : SUPPRIMER LES MAUVAISES ODEURS

Effluves de poisson, de graisses cuites, de poubelle… supprimez-les et donnez à votre cuisine une bouffée de grand air frais !

L’idéal : diffusez pendant 20 minutes un mélange de 20 gouttes d’essence de citron avec 2 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée.

 

CHAMBRE : UN COCON DÉLICATEMENT

Diffusez quelques gouttes des huiles essentielles suivantes, pures ou mélangées entre elles : bois de rose d’Asie, géranium, lavande vraie, marjolaine à coquilles, petit grain bigarade, pin sylvestre, ylang-ylang.

Pour favoriser le sommeil en période difficile, diffusez un mélange à parts égales d’huiles essentielles de bois de rose d’Asie et petit grain bigarade et d’essence d’orange douce, environ 1 heure avant l’heure du coucher.

 

 

 

Utilisez les plantes et les Huiles Essentielles avec précaution. Avant toute utilisation, lisez attentivement les informations et les précautions d'emploi.
Extraits du Guide "48 Huiles essentielles indispensables pour se soigner autrement" de Top Santé.

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